青少年馬術運動技巧有哪些

馬術的一種運動，是很多年輕人比較喜歡的一種運動，在騎馬的過程當中，我們能夠享受騎馬的樂趣，也能夠起到鍛鍊身體的作用，對骨骼的發展特別的好，青少年馬術運動需要掌握一定的技巧，這樣才能夠保證自己的身體健康和安全，那麼青少年馬術運動技巧有哪些呢！

不要讓你的騎坐向前推

很多騎手會用力向前推騎坐，。他們認為這樣做會幫助馬的後驅向前。一匹中等體型的馬體重約為500斤，所以騎手推騎坐很難會有什麼效果。推騎坐會讓騎手的肌肉變緊，這樣會阻礙馬的動作並可能讓馬感到不適而拒絕服從。

坐在馬鞍最深處

馬鞍最深處就在前鞍的後面，這也是馬身體骨骼最強壯的部分，馬背的這一部位彈跳最輕。坐在這個部位是非常重要的，真正要做到這一點有時需要非常細微的調整，這些細微的調整在開始會讓人感到很奇怪。

因為我們太用力下蹬或因為快步和跑步中我們沒有跟上馬的動作，我們傾向於最終做在了馬鞍的後部。記住把注意力集中在讓你的重心(意思是指你的全身)與馬一同向前。

讓你的肘下垂於肩部下方

在古典騎坐中，肘部下垂的中心位置是肩部下方。在這種姿勢中，騎手手臂的作用類似於柔然的彈簧，繼續保持與口銜的接觸。太直的手臂彈性會大幅度減弱。如果你的手和肘過於向前會造成身體的不平衡，而且會讓馬前身過於自由，容易給我們造成落馬的危險。

人們通常會談起用騎坐騎馬，如果你的肘和手相對於身體的位置正確，那麼馬就會時刻感受你的騎坐而不用你做任何事情。

現在的物質生活有了很大的提高，越來越多的人接受馬術這樣的運動，那麼在經過我的講解之後，相信大家已經對青少年馬術運動的技巧有了很多的瞭解，希望大家能夠掌握這些技巧，正在運動的過程當中才能保證自己的人身安全，才能為自己的生命安全提供保障。