易出汗體質是什麼原因

生活中有些人是很容易出汗的，即使天氣不是很悶熱，只要稍稍運動一下就會大汗淋漓，這樣的人屬於易出汗體質。易出汗也算一種正常的生理現象，都跟自身的體質、精神和內分泌有密切的關係，與身體的汗腺也有直接的關係。下面就仔細分析一下導致易出汗體質的原因：

易出汗是什麼原因

易出汗者也是需要去醫院進行下體檢的，而且必要時喝些中藥進行調理改善。如果易出汗者也是會引起許多疾病的，如糖尿病，甲狀腺，神經系統疾病等。所以大家還是需要重視起來的。

手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。

手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。

有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

專家認為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤面板，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中佔的比例不小，出汗嚴重發展為“手汗症”病症的，比例大概在5%以內，而這種病症所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業時必須一直擦手才能避免弄溼作業本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手。

中醫認為，溼熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。專家同時指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。

以上就是有關導致易出汗體質的原因分析，易出汗體質的人在運動過後要比不易出汗體質的人排出的汗要多得多，所以要儘快補充水分。易出汗還與精神因素有關，所以此類體質的人要注意調節心理，避免焦慮和交感神經失調。