晚上刷牙噁心乾嘔的原因是什麼？

因為牙齒的健康關係到腸胃的健康，所以每個人都對牙齒的保護非常的用心，每天都要早晨起床要刷牙，晚上睡前也會刷牙，還在飯後漱口，但是有的人在晚上刷牙後，會出現噁心乾嘔的症狀，而且找醫生看後，並沒有發現患有咽炎的症狀，那麼，這是怎麼回事造成的呢？

1、牙膏太多

有的人在刷牙時喜歡擠出過多的牙膏，牙膏中的摩擦製劑在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉，引起噁心的感覺;另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止誤吸。

2、牙刷選擇不當

刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起噁心，建議使用刷頭小一些的保健牙刷，口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。

3、牙膏的選擇不當

有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大，很容易引起惡性、嘔吐，應該選擇自己適應的、溫和的牙膏。

4、涼水刺激

冬天涼水刷牙，口腔內外的溫差大，刺激喉反神經引起噁心。冬天刷牙可適當加一些溫水，減小溫差，並使牙刷毛適當變軟，刺激減少。

5、條件反射性嘔吐

經常性的刷牙噁心、嘔吐容易形成條件反射，久而久之，一旦刷牙便會出現類似情況，這就要求在刷牙時，分散注意力，儘量用鼻腔呼吸，輕鬆刷牙，注意力轉移了，噁心、嘔吐現象也會隨之慢慢好轉。

以上就是在刷牙時引起噁心、嘔吐的幾種原因，如果已經排除了慢性咽炎引起的噁心嘔吐後，就要看看自己刷牙的時候，是不是有上述的問題，如果有就要注意及時的矯正，這樣就會減少刷牙的時候，出現的噁心、乾嘔等症狀了。