大腿內側肌肉疼的原因

大腿內側肌肉疼這種情況在我們的生活中是比較常見的，它可能是因為患者在運動的時候會不注意弄傷了自己，也可能是因為神經性疾病引起的。所以建議大家在平時運動的時候，要做好暖身的活動就可以減少大腿內側肌肉疼的發生。下面就讓我們一起來了解一下大腿內側肌肉疼的發病原因吧。

你的大腿腿內側在衝刺跑後特別疼考慮是你的大腿內側肌群拉傷的可能性比較大.因為你 有明確的外傷史以及典型 的症狀，診斷應該不會出現太大問題 .因此你可以考慮下我我 建議：首先 你這種情況最好不要按摩，要讓肌肉有充分 的休息，

但是為了讓 肌肉的血液 迴圈改善，加速其修復過稱，可以考慮熱敷(用熱的毛巾敷在大腿內側 即可，但注意毛巾不要太燙).還有你可以服用一些活血化瘀以及止痛類的藥物 .我在這裡給你推薦幾個 ：1，非甾體類抗炎鎮痛藥(安康信，每天一次，一次半粒)

2，活血化瘀類藥物(骨龍膠囊，每天 三次，每次 四粒).但是如果你想要儘可能快的恢復的話，完完全全的讓拉傷的肌肉 休息 是最重要的 .你 要儘量不要使那條腿用力.休息 幾天後等疼痛減輕便可以負重了 ，但也不要完全 負重.一般這個過程要3個禮拜左右.

如果我們在生活中長期沒有運動，突然一天大量的運動，造成了乳酸分泌過多，就會出現大腿內側肌肉疼痛的情況，如果太過於的嚴重就要馬上的塗藥，也可以考慮熱敷，這樣能促進血液的迴圈，這樣也能好的比較快，希望能幫到大家。