![減肥方法 4藥膳方幫你塑造性感完美S曲線]( "減肥方法 4藥膳方幫你塑造性感完美S曲線")
- 對於減肥你是否有什麼心得體會呢？是否總是口號喊的響亮而不行動起來，所以總是見不到明顯的效果？減肥方法都有哪些？怎樣減肥最快最有效？我們可以吃的減肥食譜又有哪些？具體內容與小編一起來看文章吧！減肥方法NO.1茯苓豆腐靚補食材：豆腐、茯苓粉、松子、胡蘿蔔、香菇、雞蛋專家點評...
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![月經推遲怎麼辦 7款藥膳方幫你解決]( "月經推遲怎麼辦 7款藥膳方幫你解決")
- 我相信很多人都有一些煩惱，但是有的煩惱只有女性朋友才會有，比如：婦科疾病、月經等方面的問題;今天我們就來了解一下有關於月經推遲方面的問題，女性朋友們一起來看看吧。月經推遲怎麼辦1.血寒月經後期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血塊，舌苔白，脈沉緊。一、桂皮山楂煎[製備與用法]肉桂6...
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![胃潰瘍怎麼辦 推薦4款藥膳方幫你有效調理]( "胃潰瘍怎麼辦 推薦4款藥膳方幫你有效調理")
- 潰瘍是我們生活中比較常見的一種消化系統疾病，那麼患有胃潰瘍之後我們應該如何從飲食方面來有效調理呢？胃潰瘍吃些什麼食物好呢？今天小編就推薦你4款藥膳食療方來幫你有效調理胃潰瘍，讓你的腸胃恢復健康。快來看看吧。1、佛手扁苡粥原料和製法：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g...
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![減肥藥膳方幫您快速瘦身]( "減肥藥膳方幫您快速瘦身")
- 很多MM扎堆談論的話題是除了減肥還是減肥，雖說現在市場上的減肥方法有很多，但想要找到適合自己的還是難上加難。有的MM為了讓自己能擁有窈窕身姿可謂是不惜一切代價，採用節食減肥法，雖然有了效果，可對自己的身體健康是造成了影響。中醫認為，可以通過食用藥膳來調理身體的新陳代...
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![減肥妙招 四款藥膳方幫你瘦身]( "減肥妙招 四款藥膳方幫你瘦身")
- 天氣炎熱，穿的衣服比較少容易露肉肉。於是MM避免肉肉露出，會拼命減肥。減肥並不是一件容易的事情，很多人會想有沒有一種方法既能吃又可以減肥？這樣兩全其美的方法當然是藥膳減肥，下面我們就一起來看下：四款藥膳方幫你瘦身山楂烏龍茶材料烏龍茶5克，首烏、山楂、女貞子各15克，丹蔘9...
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![如何補血 推薦8款藥膳方幫你補血止虛]( "如何補血 推薦8款藥膳方幫你補血止虛")
- 補血已經成為人們日常生活中比較重要的一件事了，一個人的血氣充足，整個人的氣色都會變好。那麼應該如何補血呢？補血吃什麼呢？彆著急，今天小編就推薦給你8款藥膳方幫你補血止虛，快來看看吧。1、驢肉山藥湯原料：驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量。做法：將驢肉洗淨，切塊，山藥洗淨，...
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![如何美白 推薦3個美白藥膳方幫你亮澤肌膚]( "如何美白 推薦3個美白藥膳方幫你亮澤肌膚")
- 有句俗話說的好，一白遮百醜。的確，當一個人的肌膚沒有光澤，顯得暗沉無光澤的時候，那麼給人的印象就會很差，覺得這個人沒有氣色。而平時我們用的那些護膚品也只能讓我們的肌膚暫時亮麗，但是並沒有讓肌膚真正變白。其實，你知道嗎？美白可以通過一些食物來調理的，今天小編就推薦3個美...
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![月經不調怎麼調理 6款藥膳方幫你有效調理]( "月經不調怎麼調理 6款藥膳方幫你有效調理")
- 每個女性都會來月經，但是由於某些特殊的原因，總會出現月經不調的現象，這令人很煩惱。那麼月經不調怎麼調理？月經不調吃什麼好呢？彆著急，今天三九養生堂的小編就來為你解決煩惱了，推薦給你6款藥膳食療方，可以幫助你有效調理月經不調的現象，一起來了解一下吧。一、黑糯米粥原料：大棗3...
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![手腳冰涼怎麼辦 推薦3款茶療方幫你過暖冬]( "手腳冰涼怎麼辦 推薦3款茶療方幫你過暖冬")
- 一到冬天，你會出現手腳冰涼的現象嗎？反正小編覺得自己不管是冬天還是其他的季節，手腳總是冰涼冰涼的。那麼手腳冰涼我們到底應該怎麼辦呢？今天小編就推薦你3款茶療方;來幫你過暖冬，趕緊來看一下吧。1、仲茶杜仲葉12克，紅茶3克，用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨...
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![氣虛吃什麼好 三款藥膳方幫女性養顏補氣]( "氣虛吃什麼好 三款藥膳方幫女性養顏補氣")
- 很多女性都會有氣虛的症狀，經常頭暈眼花，耳鳴，全身無力。有可能是因為過度勞累和飲食不調所導致的。那麼你知道氣虛吃什麼好嗎？你知道補氣的食物有哪些嗎？今天小編推薦三款藥膳方幫女性養顏補氣，一起來了解一下吧！針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥靚補食材：花生、紅棗、蜂蜜。花生含有豐...
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![幫助睡眠的方法]( "幫助睡眠的方法")
- 有很多上班族們，因為工作壓力過大，導致睡眠受到嚴重的影響，有很多上班族們每天睡覺的時間並不是很多，這樣對身體健康的影響是很大的，而且長期的下去，對自身免疫力也是有著損害，所以對出現睡眠不好的時候，也是需要進行改善，那幫助睡眠的方法都有什麼呢？在幫助睡眠的方法選擇上，也是有...
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![食療方幫你有效治療偏方]( "食療方幫你有效治療偏方")
- 食療方幫你有效治療偏方1、百麥安神飲小麥、百合各25克，蓮子肉、首烏藤各15克，大棗2個，甘草6克。把小麥、百合、蓮子、首烏藤、大棗、甘草分別洗淨，用冷水浸泡半小時，倒入淨鍋內，加水至750毫升，用大火燒開後，小火煮30分鐘。濾汁，存入暖瓶內，連燉兩次，放在一塊，隨時皆可飲用。此飲有益...
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![幫助改善睡眠方法]( "幫助改善睡眠方法")
- 最近很多人的睡眠質量都不是很好，可能是由於工作壓力太大，我們心裡的事情比較多，就非常容易出現失眠的情況，對於這種情況我迷得定要儘快的緩解，千萬不能讓這種情況長期影響到我們的身體，否則一定會拖垮我們自身的身體，下面就讓我們一起了解一下幫助改善睡眠的方法吧。1.按摩湧泉...
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![幫助肝臟解毒的方法]( "幫助肝臟解毒的方法")
- 肝臟是我們人體內臟中最大的一個臟器，它在我們腹部的位置，是幫助我們代謝有毒物質的很重要的器官之一。現代社會人們壓力過大再加上長期的飲食不節與加班熬夜，很多人的身體都處在一種亞健康的狀態，如何幫助我們身體來解毒是非常重要的話題，今天我們就一起來探討一下。1.吃青色...
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![幫電腦族去水腫方]( "幫電腦族去水腫方")
- 目錄第一章：巧妙四招幫電腦族去水腫第二章：3招消除電腦族水腫金魚眼第三章：一週高效去水腫餐單第四章：吃個排水早餐消除清晨水腫水腫是人們遇到的最大的困擾，尤其是長時間坐在電腦前的朋友更是受到水腫的強大破壞。那麼，電腦族如何去水腫呢？去水腫方法有哪些呢？巧妙四招幫電腦族...
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![幫助子宮恢復的方法]( "幫助子宮恢復的方法")
- 子宮是孕育孩子的場所，子宮對於一個女人來說是十分重要的，在生完孩子以後，子宮恢復的好不好關係著一個女人的身體是否健康，那麼在生完孩子以後幫助子宮恢復的方法有哪些呢？下面的內容詳細的為我們解答了這個問題，我們一起來了解一下吧。方法一：及時排尿。產後，醫生常常會囑咐媽媽...
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- 現在好多人很早就有了白髮，這不是什麼好事，白髮多不一定是好看，肯定你身上出現了什麼毛病，這得好好看待的，今天大家不妨嘗試一下小編給大家帶來的烏髮祕方吧，還是非常有用的。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。中醫幫你烏髮方一中藥材：白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘...
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- 9食療方幫你止咳春季養生食譜：1、銀耳橘羹做法：取水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。先將銀耳去蒂洗淨，加水適量，用文火煮透。改用大火燉燒時，加入白糖和清水，待銀耳轉軟時加入罐頭橘瓣，稍煮，當點心食用。具有補氣益腎、止咳化痰的功效。適用症：適用於肺熱咳嗽，肺燥乾咳，痰中帶...
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- 腮幫長痘痘這種情況給我們的外在形象帶來了很大的影響，我們很多人都有過長痘痘的經歷吧，大多數情況來講，長痘痘的情況大多出現在年輕人的身上，中老年人出現這種情況就非常少了，青春期的孩子們就會產生長痘痘的情況，長痘痘也有可能是由於內分泌失調造成的，很多人為痘痘的情況感到...
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- 高位截癱對人體的危害極大，究竟如何治療好是諸多患者最為關心的問題。研究發現，物理療法、作業療法、運動療法、文體療法、中醫療法、細胞滲透修復療法都有不錯的治療效果。1、物理療法：徒手或藉助於器械，綜合應用水療、電療、光療等手段，改善全身各個關節的活動範圍，提高殘存...
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- 很多人發現自己膽固醇高的時候，第一反應就是吃藥。其實膽固醇超標不是非要吃藥不可。調整你的飲食結構，改變一下你的生活小習慣就能輕鬆降低膽固醇。7方法幫你降血脂很多人發現自己的膽固醇超標時，第一反應會問醫生：我該吃什麼藥？事實上，只要在日常生活中注意改變飲食結構和生...
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![食療方幫你趕走感冒]( "食療方幫你趕走感冒")
- 食療方幫你趕走感冒食療方幫你趕走感冒燥邪感冒冬季，很多人喜歡待在溫暖的環境中，加上喝水少，又喜食火鍋、辛辣食品，久而久之被燥邪傷害。如果出現頭痛無汗、鼻咽乾燥、咳嗽痰少、脣燥不渴、面板乾燥、舌質淡紅等症狀，就屬於燥邪感冒。從食療角度來說，這類感冒如果症狀較輕，可以...
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- 小偏方幫你“吃”掉雀斑1、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。2、胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1...
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- 六種方法幫你輕鬆祛斑六種方法幫你輕鬆祛斑1、檸檬汁敷臉檸檬汁中含有大量的維生素C，可以用檸檬汁加入適量的清水，然後用面膜紙浸泡在檸檬水中。敷在臉上15分鐘。檸檬汁有很好的美白鮮果，除此之外，它還能夠讓黑色素沉澱，起到祛斑的作用!2、喝西紅柿汁將西紅柿洗乾淨後切成塊，然...
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