![美味私房菜東北木須肉的做法]( "美味私房菜東北木須肉的做法")
- 美味私房菜東北木須肉的做法美味私房菜東北木須肉的做法材料：雞蛋（4只）、瘦肉（100克）、冬筍（50克）、鮮黑木耳（50克）、紅蘿蔔（50克）、蔥（1根）。調料：油（5湯匙）、鹽（1湯匙）、料酒（1/2湯匙）、白胡椒粉（1/5湯匙）、雞粉（1/3湯匙）。1、洗淨冬筍、鮮黑木耳和紅蘿蔔，都切成細絲；瘦肉洗淨切成絲，蔥也切成細絲...
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![做健康又好吃的木須肉]( "做健康又好吃的木須肉")
- 做健康又好吃的木須肉做健康又好吃的木須肉聯合國糧農組織曾提出一個口號：21世紀最合理的膳食結構就6個字一葷一素一菇。葷菜一吃，優質蛋白質有了；素菜一吃，纖維素、維生素、礦物質也有了。再吃上菌類，還有了降血脂、提高免疫力、延緩衰老的功效。木須肉就是很好的例子，一個菜...
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![木須肉怎麼炒]( "木須肉怎麼炒")
- 用料：黃瓜1根、雞蛋2個、通脊肉150克、木耳10克、薑絲少許。1、幹木耳用涼水泡發，洗淨切段備用。2、黃瓜一根洗淨，切菱形片備用。3、通脊肉比較瘦，適合做木須肉，切片，用少許鹽和料酒醃製10分鐘備用。4、雞蛋2個，打散後一勺料酒一勺水放入，這樣炒出來的雞蛋嫩滑好吃。5、熱鍋後放...
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![子宮息肉必須做刮宮嗎]( "子宮息肉必須做刮宮嗎")
- 在臨床上，子宮息肉是很常見的婦科疾病，造成子宮息肉有很多原因，年齡大或者更年期的女性更容易患上子宮息肉，當患者確診為子宮息肉後，不要過度擔心，治療子宮息肉有很多方法，必要時還可以做刮宮治療，很多女性都患有子宮息肉，不要掉以輕心，及時去醫院治療就好，完全可以治癒，那麼，引起子宮...
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![黑木耳牛肉湯的做法]( "黑木耳牛肉湯的做法")
- 牛肉裡面的營養物質含量豐富，而黑木耳又是一種典型的保健食材，兩者的搭配可謂是完美無缺的。可能有的人不喜歡吃牛肉，當然也就不喜歡吃以牛肉為主料做出的菜餚，面對這種情況，小編只能說遺憾了。相反，如果你是一個愛吃牛肉，不排斥牛肉的人，那麼，你就可以很小編學做黑木耳牛肉湯了。...
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![木瓜瘦肉湯的做法]( "木瓜瘦肉湯的做法")
- 相信大家對於木瓜肯定不會陌生吧，木瓜是我們常見的一種水果，木瓜裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃木瓜不但可以起到健胃消食的作用而且還能起到預防癌症和抵抗癌症的功效，木瓜的吃法有很多種，我們不但可以直接食用木瓜而且還可以採用木瓜來做菜，下文我...
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![川菜木耳炒肉怎麼做]( "川菜木耳炒肉怎麼做")
- 用料：裡脊肉200克、木耳60克、料酒2克、醬油3克、花椒1克、植物油25克、大蒜5克、生薑5克、青辣椒1個、紅辣椒2個、鹽克。1、將木耳用溫水泡發，洗淨去頭。2、裡脊肉切成小長段，加入醬油、料酒、花椒粉拌勻。3、將大蒜和生薑洗淨切片，青紅辣椒洗淨切成長條。4、鍋熱之後加入植...
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![男人須吃牛肉的7個理由]( "男人須吃牛肉的7個理由")
- 男人餐桌上的飲食多種多樣，牛肉更是很多人的心愛之物，對於男人而言，牛肉是餐飲中不可或缺的一部分，下面就來看看牛肉的營養價值吧！1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可...
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![木耳益母草肉片湯]( "木耳益母草肉片湯")
- 木耳益母草肉片湯是屬於湯類的一種，也是屬於滋補類的食物。只要是可以起到滋補效果的食物食用對身體都是有一定好處的。食物其實都是獨立存在的，它擁有著自己獨有的營養價值還有對食用者的功效與作用。想要更方便的吸收到這樣的營養體會到它的功效與作用，唯一的方法就是學會...
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![木耳炒雞肉怎麼炒好吃]( "木耳炒雞肉怎麼炒好吃")
- 用料：雞胸肉一片、腐竹1根、木耳1把、豆角6根、油20克、鹽1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、澱粉1茶匙、生抽1湯匙。1、腐竹木耳需提前泡開。2、豆角清洗乾淨，摘去兩頭，掰成寸段。3、雞肉切絲，小蔥蔥白蔥葉分開切好，生薑切末。4、蔥白生薑雞肉放在大碗裡，加鹽、糖、醬油、澱粉和胡...
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![黑木耳燉雞肉怎麼做？]( "黑木耳燉雞肉怎麼做？")
- 黑木耳燉雞肉是屬於一種比較常見的家常菜了，小編自己也是非常愛吃的，同時它的製作方法也是非常的簡單，大家只需要簡單的學幾個步驟就可以很好的煮了，同時黑木耳燉雞肉的營養價值也是非常豐富的，所以各位朋友平常的時候都是可以去吃一些來進行調理身體還有補充營養。製作步驟：1....
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![直腸息肉種類須知]( "直腸息肉種類須知")
- 直腸息肉算是比較多發生的一種肛腸疾病了，雖然很多症狀大致相同。例如突然之間排便的困難、以及排便非常頻繁了，或者肛乳頭腫起了，都是直腸息肉的症狀。但是我們需要知道的是，直腸息肉也是分很多種類的。有的種類對人體危害性較小，有的如果不及時發現醫治，可能會有嚴重後果。1...
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![黑木耳瘦肉湯]( "黑木耳瘦肉湯")
- 對喜歡喝湯的人來講，如果選用的食材營養豐富，那麼，在對熬製出來的湯食用時，無疑是在對自己身體的健康給予幫助，黑木耳瘦肉湯就是一道很利於大家養生的食物，隨著人們對喝黑木耳瘦肉湯好處的認可，黑木耳瘦肉湯的做法也成為大家在平日裡最關心的一件事情。那麼，黑木耳瘦肉湯在實際制...
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![膽固醇高 吃肉是必須要會吃肉懂得吃肉]( "膽固醇高 吃肉是必須要會吃肉懂得吃肉")
- 我們經常會聽人們說少吃點肉吧，膽固醇會升高。實際上膽固醇高的原因是很複雜的，不一定吃肉就會造成膽固醇高，那麼膽固醇高不能吃肉？當然是可以吃肉的，但是必須要會吃肉，懂得吃肉。如果長期不吃肉會造成微量元素的缺乏。下面跟隨本站了解一下吧！膽固醇高可以吃肉，但是要注意三點：㈠...
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![黑木耳瘦肉粥怎麼做？]( "黑木耳瘦肉粥怎麼做？")
- 瘦肉粥是大家平時經常都會在家做的一種食物，瘦肉粥的製作方法有很多，一般人做瘦肉粥的時候都是用豬肉或者雞肉鬆，都是非常簡單的，但是有些人在做瘦肉粥的時候，還會在裡面加入一些其他的食材，黑木耳就是比較常見的一種食材，黑木耳瘦肉粥應該怎麼做呢？我們來看一下吧！主料：大米50克，黑...
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![木耳肉片的做法及功效]( "木耳肉片的做法及功效")
- 木耳，以前有一種說法，在木頭上想出來的有些木耳，是不能夠吃的，假如吃了的話，就有可能中毒甚至導致死亡，一般在市場上賣的那些，大家就放心大膽的選購吧！在這炎熱的季節裡，大家都想吃些清淡的東西而已，所以小編推薦大家做一道木耳肉片，以下就是有關於木耳肉片的做法。木耳適用人群適合...
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![黑木耳肉末粥怎麼做？]( "黑木耳肉末粥怎麼做？")
- 黑木耳是一種菌類，我相信許多人都已經吃過它，在生活中它可以用來做很多種不同的菜的。像我們比較常見的黑木耳燉小雞蘑菇，黑木耳炒雞蛋，黑木耳炒肉片等等。不知道大家有沒有吃過黑木耳做的粥呢？其實用黑木耳跟肉末一起做的粥味道非常不錯哦，下面來看看黑木耳肉末粥具體是怎麼做...
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![木耳炒肉絲怎麼做]( "木耳炒肉絲怎麼做")
- 用料：豬肉150克、木耳15克、萵筍90克、辣椒兩個、蒜1瓣、生薑少量、花椒粒6粒、生抽少量、澱粉少量、鹽適量、雞精少量、味精少量、豆瓣醬一勺、食用油適量、小蔥一根。1、木耳用冷水泡發。2、豬肉切片，加入蒜、生薑、花椒、澱粉、生抽拌均勻醃製。3、萵筍對半切開，再切片。...
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![木須柿子湯怎麼做？]( "木須柿子湯怎麼做？")
- 木須肉還有另外一種叫法，就是木樨肉。就地域而言，木須肉是典型的北方菜。木須肉的原料除了豬肉和雞蛋之外，根據不同地域的習慣原料也有不同。比如：山東孔府的做法要有黑木耳和玉蘭片（筍片），北京的做法要有黑木耳，金針菜和黃瓜。材料：西紅柿2個、雞蛋1個、青蔥1根、生薑3片、豬油1/...
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![海帶木耳肉湯的做法]( "海帶木耳肉湯的做法")
- 高脂血症是心、腦血管意外的罪魁禍首。對於血脂偏高但未出現併發症的患者，可以通過堅持食用以下保健湯食，達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。海帶是含碘最高的食物，中醫認為，海帶軟堅化痰，利水洩熱，治癭瘤結核、疝瘕、水腫、腳氣等下面介紹一款海帶木耳肉湯的做法給大家...
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![木耳肉片湯的做法]( "木耳肉片湯的做法")
- 木耳是我們生活中常見的食材，雖然它看起來很不起眼，但是它卻有極高的營養價值，在中國境內，好的木耳一般是生長在東三省的，所以木耳也可以說是東北的特產，木耳肉片湯也是一道很美味而且滋補的食物，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於木耳肉片湯的製作方法。做法一主料：木耳(幹)...
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![木香燉肉起什麼作用]( "木香燉肉起什麼作用")
- 主要起到增香提味的作用，還能抑菌防腐。木香是菊科植物雲木香和川木香的通稱，又名廣木香、木香、蜜香、青木香、五木香、南木香，屬菊科風毛菊屬。是菊科川木香屬的植物，均是中國的特有植物。...
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![牛肉燉黑木耳的功效？]( "牛肉燉黑木耳的功效？")
- 牛肉提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸的來源，還是潛在的抗氧化劑。牛肉含有礦物質和維他命B群。如何把牛肉燉爛李時珍曾指出，“煮...
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![素食的準媽媽必須吃肉嗎]( "素食的準媽媽必須吃肉嗎")
- 為了孕婦能從植物性的食物中獲取充足的營養，可以將各類食物配搭著吃，力求均衡，也是可行的飲食方式。但平常要注意菜式的變化，合理配搭，譬如吃殼物食品時（如米、麥、玉米），應搭配一些脫水豆類、碗豆或一些硬殼果的果實；煮食新鮮蔬菜時，也可加入少許芝麻、果仁或蘑菇來彌補欠缺的氨基...
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![木耳肉片怎麼炒]( "木耳肉片怎麼炒")
- 1、準備食材：木耳、黃瓜、豬肉、大蒜、鹽、生抽、醬油、蠔油。2、木耳用熱水泡開，黃瓜切片，大蒜切碎。3、豬肉切片加入生抽、蠔油、澱粉抓勻醃製10分鐘。4、鍋熱倒油，下入肉片炒熟盛出。5、留底油下入黃瓜、木耳炒五分鐘。6、將豬肉回鍋，加入醬油、蠔油、鹽翻炒勻即可。...
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生活科普幫
