艾葉泡腳放多少合適

艾葉是一種清寒火，虛火極佳的中草藥，一般使用艾葉的方法都是泡艾葉浴或者艾葉泡腳，很多人累了一天之後會選擇使用艾葉泡個腳，卻不知道艾葉的用量應該是多少，因為艾葉的用量過多也會造成不良影響，所以，為了解決大家的疑惑，在這裡給大家介紹一下艾葉泡腳放多少合適呢。

艾葉泡腳能下火。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以。艾葉能祛寒、除溼、通經絡。因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。只要是發生口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦炎、等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病時，就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物。

除此之外，艾葉還可以有效治療小病。當受涼感冒、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳。正確使用艾葉，能有效地緩解和治癒身體的病症，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，重者會出現咳喘。

綜上所述的艾葉泡腳放多少合適，可知艾葉泡腳的好處是多多的，但是過量的使用艾葉反而會致使身體補極則虧，所以，所有好東西只有用的恰到好處才是發揮其功能的最好用法，才會促進人的身體健康。健康養生的知識很多，多積累，多注意，自然會越活越健康。