艾葉紅花泡腳

泡腳是現在很常見的事情，泡腳的方法比較多，這也是因為很多人在泡腳的時候，都是會選擇不同的產品，使得對人體各方面進行改善，腳步含有的穴位都是比較多，所以在對腳步保養的時候，也就是對身體各方面進行保護，因此對艾葉紅花泡腳也是不錯選擇。

那艾葉紅花泡腳怎麼樣呢，對這個也是很多人不太瞭解的，這樣的東西在泡腳上，都是有著很好效果，不過要注意的是，對這類泡腳產品選擇，也是要對它進行了解。

艾葉紅花泡腳：

紅花可以活血，艾葉可以溫經，這兩種搭配在一起用來泡腳，對於我們痛經的姐妹來說很有好處。

注意事項：

熱水的溫度不能太高，在40°~50°左右就可以了。

泡的時間也不宜過長，時間過長會增加心臟負擔，半小時就可以。

飯後半小時內不要泡腳，最好吃完飯一個小時後或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了，因為這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。

經期、妊娠期的婦女、身體有出血症狀的病人和高血壓患者不要泡腳。

泡腳泡到身體微微出汗就可以了。如果你下身出汗上身不出說呢你腎寒，泡腳的時候可以喝些熱開水或者薑糖水。

要選擇木盆或搪瓷盆來泡腳，不要用金屬或塑料盆，因為這類盆的化學成分會和藥汁發生反應生成有害物質，使得藥效下降。

通過以上介紹，對艾葉紅花泡腳效果也是有著一些瞭解，這樣的泡腳方法，對改善女性痛經都是有著很好幫助，而且這樣的泡腳需要長期選擇，不能間斷，同時對艾葉紅花購買時候，也是可以在藥店當中進行選擇。