艾葉泡腳一次放多少最佳呢

說到了艾葉大家並不陌生，艾葉可以驅寒祛溼，對於通經活絡有著非常好的功效，幾乎是古代人和現代人非常普遍認為是一位非常好的中藥，平時包治百病，平時有頭疼腦熱，可以用艾葉來的水泡一泡腳既可以發汗，又可以治療各種疾病的發生，那麼對於艾葉泡腳一次放多少才合適是起到怎樣的比例呢！

艾葉能祛寒、除溼、通經絡。因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排薰後背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒溼，還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍。

咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

3、能有效治療小病。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。

以上相信大家對於艾葉泡腳的功效與艾葉泡腳一次放多少，是有了一定了解，這一大家艾葉泡腳的時候水溫不要太高，太高的話會容易損傷到面板反而造成面板出現毛孔收縮，泡完腳之後適當的注意保暖，切記不可以著涼。