嘴裡流口水的話要怎麼辦呢？

在生活中，相信不少人，認為睡覺流口水是一件再平常不過的事情了，甚至不少寶寶的家長認為，流口水這是說明寶寶肚子餓了，在夢中吃到了好吃的了，而大人流口水的原因也差不多，跟疾病掛鉤不上，真的是這樣的嗎？答案是錯誤的，兒童的節食還可以，但是大流口水絕對不是普通事，這說明人的身體在發生細微的變化。

如果你經常睡眠流口水，最好多加註意身體，及時調補。

首先，可能是睡覺姿勢不當。像趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。其次，口腔內的炎症也會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要區域性用藥促進潰瘍癒合，流口水的情形會自動消失。牙齒畸形是引起睡覺時流口水的第三個原因。除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤訊號，引起唾液分泌增加。另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。口水，醫學上叫做唾液，為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。

睡覺時流口水，一般由以下因素所致：

一、口腔衛生不良：口腔裡的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。

二、前牙畸形：這可能由於遺傳因素造成後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

三、神經調節障礙：唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時流出口水有鹹味，呈淡黃色。知道了流口水的原因後就應該知道怎麼做了吧，有壓力的人，特別是年輕人，長此以往的話可能會的抑鬱症，有空去放鬆下心情，雖然流口水不是什麼大病，但是這是身體調節系統給出了反應說有些因素正在影響你身體的健康。