經常性乾咳怎麼辦

咳嗽是我們生活中比較常見的一種症狀，它雖然不是什麼比較嚴重的疾病，但是會對我們的身體健康和正常生活有著一定的影響，而且經常乾咳總是讓人覺得特別的難受，而且也長期發展也特別容易導致嗓子發炎等上呼吸道疾病的出現，所以出現乾咳這樣的症狀我們要掌握好病因之後再及時進行調整，下面一起了解一下經常性乾咳怎麼辦。

經常性乾咳怎麼辦

取大蒜一頭，去皮後排碎，加冰糖二兩與半碗水約250ml煮開後晚間食用。三天見效！

生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開水衝成半碗湯，早晨空服，3天痊癒，忌吃魚腥、過鹹食物。

川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗淨，雪梨去皮洗淨切成數塊，豬肺洗淨，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時後即成。服用時吃梨、肺，飲湯。

此方適應於肺結核的乾咳、咳嗽、咳血，以及老人乾咳無痰、一般人的燥熱咳嗽、口乾痰黃等症，具有除痰、潤肺、補肺的功效。

銀耳10～12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗淨，放入碗中用冷開水浸泡，水應浸過銀耳，浸泡1小時，待其發脹後，揀去雜物。將浸泡後的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內，隔水蒸燉2～3小時。服用時，飲湯、食銀耳。

此方適應於秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾口燥，肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等症，有滋陰潤肺、生津止咳的功效，也是體質虛弱者的滋補品。

絲瓜花10g，蜂蜜15g。將絲瓜花洗淨，放入茶盅內，加開水沖泡，然後上蓋浸泡10分鐘後倒入蜂蜜，攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。

此方適用於肺熱型支氣管炎，咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖適量。將甜杏仁洗淨，放入鍋內，加水適量，先用武火燒沸，後用文火煎熬1小時。將核桃仁切碎，倒入盛白糖的鍋內，待稠粘時，加入蜂蜜，攪勻，再燒沸，即成。將蜜餞雙仁放入糖罐內備用。食用時，每次3g，每日2次。

乾咳食療方-蟲草熟地老鴨湯

〖原料〗：冬蟲草10克，熟地黃40克，紅棗(去核)6枚，老鴨1只(約850克)。

〖做法〗：將冬蟲草、熟地黃、紅棗洗淨；老鴨宰殺後去毛、內臟、頭頸及腳，洗淨後幹水。然後把冬蟲草、熟地黃、紅棗放人鴨腹腔內，置於燉盅裡，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時。調味後即可食用。飲湯吃老鴨肉、冬蟲草、紅棗。

〖功效〗：滋腎補肺、潤燥止咳。常用於肺腎陰虛，症見潮熱乾咳、咽乾口渴、日久不愈者。

上面就是對經常性乾咳怎麼辦的介紹，通過了解之後我們再遇到這樣的症狀時不僅要及時的到醫院進行檢查治療，同時我們也要調整好日常的飲食，平時我們在生活中一定要多吃一些清淡的食物，並且要吃一些對嗓子有好處的水果比如梨。