肩部肌肉疼痛的原因有哪些呢

隨著現代社會實體經濟不斷的崩潰，越來越多的公司都面臨著破產的危機，因此這就意味著很多朋友將面臨著失業。所以很多朋友為了保住自己的飯碗，於是他們都會比較拼命地進行工作，這就會讓他們的身體出現亞健康的狀態，從而引發肩部肌肉疼痛的現象。那麼肩部肌肉疼痛的原因有哪些呢？接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。

肩膀疼痛可由多種原因綜合造成，引起肩膀疼痛的常見原因有： 1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因為——區域性受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉一直處於緊張狀態，所以很容易引起肩膀疼痛。 2、頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發麻、無力等，但關節功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質增生存在。 3、肩周炎：肩關節是人體關節中活動範圍最大的關節。隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，故而易發生慢性勞損，發生肩周炎。 肩周炎急性期，以肩關節疼痛為主要表現。常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙，特別是在粘連期或恢復期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭。

治療方法： 1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。 2、解痙鎮痛酊或正紅花油等，區域性外塗後用手掌按摩患處至發熱。 3、麝香壯骨膏或萬靈五香膏外貼。 4、區域性熱敷：可用電熱寶等區域性熱敷。此外，鍼灸、理療、推拿等，均可應用。鍼灸每日或隔日一次，10一療程。 如為肩周炎，在急性疼痛期過後，從粘連期開始，治療以推拿、按摩、特別是功能鍛練為主。功能鍛練的程度和質量，直接關係關節功能的恢復。等。 你可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣治療。

上面幾段文字內容就為我們很好的解說了肩部肌肉疼痛的原因，相信只要認真閱讀了上述內容的朋友們，心中對這些原因也已經有了更深刻的瞭解和認知。當然我想提醒大家的是，工作固然對我們非常重要，但也要合理的安排休息時間，並且針對這種肩部肌肉疼痛的問題也可以採用一些傳統的中醫療法來治療。