春天喉嚨癢要怎麼辦才好

相信大家肯定都知道喉嚨對於我們人體的重要性吧， 我們的喉嚨如果出現了問題，不但容易影響到我們的身體健康，甚至是可能威脅到我們的生命，所以我們在日常的生活中一定要好好保護自己的喉嚨，一旦喉嚨出現問題要及時去治療，下文我們給大家介紹一下春天喉嚨癢要怎麼辦才好。

春季人體陽氣開始上升，不少人容易出現喉嚨乾熱、痕癢等情況。對於這種情況，有人喜歡含顆薄荷糖來解決問題。對此，中醫師認為這是一種“聰明反被聰明誤”的做法，含薄荷糖容易造成喉嚨急縮，反容易發不出聲音。最佳做法是多喝溫開水，同時吃滋陰潤燥的食物

津液不足導致

從中醫觀點來看，陰虛體質者因體內津液不足，易喉嚨乾燥、搔癢，由於熬夜、失眠會讓體內津液流失，宜保持充足睡眠、每天至少睡6~8小時;另日常多補充溫熱開水，多攝取含黏液質或水分高食物，幫助滋陰潤燥，如白木耳、杏仁、蓮藕、山藥、秋葵等，少吃燒烤、油炸、辛辣等易上火食物。

魚腥草助清熱

若是風熱型感冒引起喉嚨幹緊、發熱，加上鼻子會流透明鼻水，可取魚腥草或金銀花3克放入茶葉袋，加入500c.c.沸水沖泡，放溫後飲用，魚腥草清熱化膿、金銀花防風利溼，但若喉嚨不只幹緊且會痛，或流黃色濃稠鼻涕，最好儘快就醫。

在上面的文章裡面我們介紹了喉嚨對於我們的重要性，我們建議大家在日常的生活中一定要好好保護自己的喉嚨，避免喉嚨出現問題，上文為我們詳細介紹了春天喉嚨癢要怎麼辦才好。