夏天喉嚨幹癢怎麼辦

炎熱的夏季由於天氣的原因人們很容易出現上火的情況，對於喉嚨幹癢這種情況的發生更是頗為頻繁，當有些人出現喉嚨幹癢的情況時首先想到的可能就是隨意的吃一些消炎的藥物來緩解一下情況，可是在沒有清楚的瞭解到自己喉嚨幹癢的原因前就隨意的用藥很有可能給自己帶來其他的傷害。那麼夏天喉嚨幹癢到底該怎麼辦呢？

醫學專家認為，夏、冬兩季是使用空調的高峰時節，空調房間環境封閉，空氣流動性較差，使室內溫度、適度適合病菌的繁衍、生存。在這樣的環境中，很容易感染微生物引發咽喉炎、扁桃體炎等疾病。抵抗力差的人還容易患上熱傷風。因此，空調房不宜久留，應多到室外走走、活動一下身體;多吃含維生素C的水果、蔬菜;每餐後注意口腔清潔;發現喉嚨幹癢等症狀需及時飲用千木葉清咽潤肺茶可以有效避免咽喉炎生成和向慢性咽炎病發展。

生活要規律，現在人的生活節奏加快，人際關係複雜，經常處於疲勞、精神緊張狀態，參加體育鍛煉的機會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活規律，還有的人因各種原因終日悶悶不樂，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎遷延不愈，病情加重。

建議人們在平時多喝水儘量保持喉嚨的溼潤，多喝水還能幫助我們排出體內的毒素，這樣對於預防喉嚨幹癢情況的發生也會有一定的幫助。雖然在發現喉嚨幹癢的時候服用一些消炎藥物可以幫助緩解症狀，但是也不建議患者隨意使用藥物，一定要讓醫生幫助患者來選擇適當的藥物。