頭暈心裡難受怎麼辦？

在物質迅速增長的現代，頭暈是我們經常會遇到的最為平凡的問題，因為飲食不當，食物過敏，運動過量，長期熬夜睡眠不足等壞習慣都會導致頭暈目眩，無精打采。但它在很多情況下都不會引起大多數的注意，其實，那是錯誤的想法。那麼頭暈心裡難受到底是怎麼回事，讓我們和小編一起來了解一下。

頭暈乃是由於面板血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象. 這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張，生氣等.

除了以上的原因外，缺乏維他命，荷爾蒙分泌異常，更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素.

在女士身上，影響頗為明顯、嚴重和持久。主要症狀包括：

(一)精神方面：出現情緒不穩定、焦慮、多疑、失眠、憂鬱等變化。

(二)血循方面：面部突然發熱潮紅，幾秒鐘就消退。還伴有心悸、盜汗等。

(三)面板方面：皮下組織及水份減少，變乾變薄，失去光澤。而陰道表皮亦萎縮引起退化性陰道炎，出現陰道搔癢、刺痛、性交疼痛等現象。尿道表皮亦萎縮，引起無菌性尿道炎、尿頻和尿失禁等。

(四)月經方面：先是行經期變得很不規則，月經量會變成很多或很少，最後終於停經。

(五)其它方面：出現頭暈頭痛、頸酸肩痛、腰痠背痛等。

有些人士會無特別感覺，而有些則會因感到極度不適，而影響了日常工作及生活。有些人士會只感持續不適三數個月，而有些則會擾擾攘攘達三數年至二十餘年。

看了以上小編為大家提供的資料，相信大家也有了很大程度的瞭解。其實，頭暈的期限有長有短，當然伴隨的病狀各不相同。因此，如果一連幾天都不見好轉，小編建議患者一定要到醫院就醫檢查，但也不要害怕擔心，不過平時要多吃含鈣多的食物，加上一定的鍛鍊會有助於恢復。