怎樣才能使臉部面板變得緊緻

隨著年齡的增長，我們的機體有一些功能會下降，面板就會很容易變的鬆弛。愛美之心人皆有，我們怎麼能允許自己的面板一天一天鬆弛呢！怎麼樣才能使鬆弛的面部肌膚變得緊緻呢？彆著急，小編來告訴你。而且小編還會教大家幾種有助於面板緊緻的面膜的做法，快來學習學習吧。

內外調理，而且適當的做做運動，

第一：把頭仰上去直到感覺脖子位置的皮拉上去每天至少做10-20次，可以預防脖子位置的面板下垂.

第2：這個我是看電視學的，臺灣第一美女蕭薔教的，把頭仰上把舌頭往上脣的位置延伸，直到感覺臉部很酸為止一天做10-20個

第3：不要熬夜、多喝牛奶多吃水果特別是一些美容的水果要多吃，湯水也不例外，好像你這種情況，我建議多吃豬蹄，豬蹄、豬手含有豐富的骨膠原，對面板好好，每天洗臉用30度的溫水和冷水交替洗臉。可多做一些眼保健操，還是天然的好，黃瓜切成薄薄的一片貼在眼部知道水吸收完為止，臉部也能用。牛奶做面膜也很好的，買壓縮面膜泡在牛奶裡取面膜貼在臉上，要堅持做！

美膚面膜：

1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性面板。

2。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，加入少許蜜，放置一個星期。取出塗面，幹後洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。

3。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和麵粉。除皺、增加面板彈性。

4。蜂蜜、蛋清面膜。蜂蜜、蛋清混合，有效減少皺紋。

我們都知道“只有懶女人，沒有醜女人”，的確如此，只要我們堅持不懈的呵護面板，每天進行一些妥當的護理，就能使鬆弛的面板恢復原有的緊緻。此外，情緒也會影響我們的面板哦，所以我們要有一顆樂觀的心，還要記得把微笑掛到臉上。