頸椎病如何醫治呢

當今社會工作壓力大，很多工做都必須進行久坐才能完成，別說運動沒有時間，有時候為了工作甚至連吃飯的時候都沒有，久而久之頸椎病腰椎病變成了當今社會的常見病，而且很多人不知道如何進行保養和治療導致病情的加重，甚至出現癱瘓的危險，如果患有頸椎病應該如何進行確診和進行治療呢？下面就來說說這個問題。

頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。表現為椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列症狀和體徵。

工作每間隔1小時旋轉頸部一會兒，人體頸部的神經受壓有一定週期，一般來說1小時左右為週期極限，因此，如果職業上要求頸部長時間低頭、仰頭或進行其他動作時，要注意在1個小時左右休息一下，放鬆頸部，以避免頸部的超負荷工作。此時可讓頸部回覆放鬆的狀態，並慢慢旋轉頸部。升高或降低座椅與桌面以調整合適體位，頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，易發生頸椎病。

專家指出，坐姿應儘量自然，保持人體正常的生理曲線。一般辦公室座椅可通過升高或降低以與桌面電腦達到合適位置，從而讓頸部不太累，建議最好平視或稍微俯視電腦，避免仰視電腦，否則脖子非常容易疲勞。枕頭以中間低，兩端高為好，睡覺時的枕頭高低也會影響頸椎。枕頭應以個人的生理位為佳，一般來說枕頭要求厚度適中，不宜過高，寬度應達肩部，使頸椎受到承擔，能達到充分休息的理想枕頭應是符合頸椎生理曲度要求、中間低、兩端高的形狀較好。

頸椎病一般都是採用保守治療的方法，平時要注意睡眠和休息，選擇適合病情的枕頭，還可以吃些中藥緩解病情，還可以進行一些按摩進行緩解病情，有些患者會出現頭暈頭痛的現在，特別是上了年紀的患者在發病的時候最好不要單獨出門，以免發生不必要的意外。如果病情特別嚴重是要進行手術治療的。