走路足跟痛怎麼辦

走路足跟痛是一種比較常見的疾病，得了足跟痛我們走路就會特別疼，從表面來看看不出什麼一樣來，感覺跟正常的腳沒有什麼區別，不會腫。一般情況下風溼病人容易得足跟痛，還有的是因為建模受傷導致。總的來說得了足跟痛非常影響我們的生活，中藥有了幾千年的歷史，我們來看一下中醫如何治療足跟痛。

傳統中醫對足跟痛之症早有研究，隋代著名醫學家巢元方稱足跟痛為“腳根頹”，書雲：“腳根頹者腳跟忽痛，不得著也，世俗呼為腳根頹。”金元四大家之一的大醫學家朱丹溪在《丹溪心法》中稱之為“足跟痛”，必須使用桂附膏。

膏藥是祖國醫學的一朵奇葩，古有“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”等說法。清代著名醫學家徐靈胎說：“今所用之膏藥，古人謂之薄貼。.... 治裡者，或驅風寒，或和氣血，或消痰痞，或壯筋骨，其方甚靈，藥亦隨病加減，其膏宜重厚久貼。”

一、氣滯血瘀型：各種原因導致區域性血行緩慢、瘀血阻滯，脈絡被阻，則氣血執行不暢而痛，且痛有定處，疼痛拒按，行走受限。

二、肝腎虧虛型：肝腎及其分支別絡繞跟部行走，肝主筋、主藏血，而腎主骨、主藏精、精生髓。年老之體，肝腎不足，精血虧虛，經脈失充，則筋失所養，骨失所主，骨萎筋弛，故站立或行走時跟部痠痛、隱痛、乏力，疼痛喜按，觸之痛減。

三、寒凝血瘀型：氣血執行緩慢，復感寒邪，寒主凝滯、主收引，致使經絡被阻、氣血凝滯不通而痛，疼痛拒按，喜熱怕涼。

四 1)取烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。

2)用肥豬肉，酒適量。肥豬肉切片，蘸熱酒敷患處。

3)取復枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時，然後煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫後浸泡患處20分鐘，先薰後洗，1日2--3次，1劑可用2日。

4)用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦乾後將藥膏敷於足跟，外用布繃帶包紮。晚上休息時，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。

中醫治療以治根為主，西藥只能起到抗炎的作用，跟腱炎是嚴禁按摩的，按摩後炎症會擴散.建議用中醫的治療方法，採用中藥熬治的膏藥*足跟骨方世醫貼*，可透入面板產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等.貼於體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進區域性血液迴圈，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的。

上面是關於中醫怎樣治療足跟痛，我們可以根據醫生的建議來用藥，同時得了足跟痛我們平時還要經常用溫水洗腳，這樣可以促進血液迴圈，我們還可以在做一些力所能及的鍛鍊，鍛鍊我們的足部，使足部更加堅硬，還有不要提太重的東西，這樣會增加足部的重力。這些都會足跟痛有一定的幫助。