走路腳後跟疼怎麼辦

當今社會有很多人會出現走路腳後跟疼的情況，尤其是在逛街或者出去玩的時候，走路過多後腳跟就開始疼，這樣心情都沒有了，有怎麼出去玩呢，只能經常宅在家裡，其實引起腳後跟疼痛的原因較多，我們一定要找到原因去治療，不要以為只是後腳跟疼沒關係，這或許會有你意向不到的疾病。

引起腳後跟疼痛的原因較多，臨床上主要有 A、跟腱周圍炎;B、跟骨骨刺;C、跟骨骨膜炎你的情況可能下長期站立有關，請去醫院骨科進一步檢查，以明確診斷. 引起腳後跟疼痛的原因較多，臨床上主要有 A、跟腱周圍炎;B、跟骨骨刺;C、跟骨骨膜炎你的情況可能下長期站立有關，請去醫院骨科進一步檢查，以明確診斷.

走路腳後跟疼怎麼辦

1、跖筋膜炎：可試穿足內翻鞋，內側足弓墊起，或足跟下墊一中間挖空的海綿墊圈，必要時可用非阿片類藥物止痛。若疼痛持續或嚴重可考慮局麻藥如激素區域性注射，假如注射部位準確療效較好，

2、跟下脂肪墊功能缺損：解熱鎮痛藥，必要時可用長效局麻藥阻滯，

3、跟管綜合徵：解熱鎮痛藥，必要時可用長效局麻藥和激素跟管內注射，也可選擇經皮電刺激止痛。極部分病例可選擇手術鬆解術，

4、跟部滑囊炎：可選用手術必要，解熱鎮痛藥和局麻藥加激素注射。

長時間站立，腳後跟疼痛。是長期站著引起的腳後跟部肌肉肌腱受累產生的症狀，好轉慢，但又沒什麼大問題。

1、清淡飲食，注意營養

2、防止受涼，勞累

3、提議配合活血止痛，舒筋通絡類藥物

4、熱敷，多按摩

如果您出現走路後腳跟疼的情況，一定要及時的找到原因進行治療，不要總是忍著，因為不知道你具體年齡，也不知道您走路後腳跟疼的具體原因，所以不能為您提供有針對性的治療，如果您有什麼疑問，可以直接諮詢線上的專家，及時去治療，擺脫疼痛。