搖脖子會響怎麼回事

我們很多人在經過一天的工作時都會特別勞累，很多人在結束時都會伸伸胳膊，甚至有很多人會搖搖脖子。其實這些簡單的運動能幫助我們暫時性的緩解疲勞，但是有些人在搖脖子時或許是不經意間會感受到脖子發出很大的響聲。那麼搖脖子發出響聲是怎麼回事呢？小編下面就來給大家做個詳細的介紹。

響不是關節在響，它其實是頸部的軟組織，韌帶，我們頸部的肌肉嚴格來講，分好多好多層，我們在活動的時候，各層之間是相互滑動的，當我們有肌肉勞損的時候，區域性就有一些炎症的反應，炎症反應就會使肌肉之間的滑動不是那麼光滑，因此在活動的時候就會出現響聲。

好多白領朋友都有這樣的感觸，坐的時間久了，只稍微轉動一下脖子，就聽見脖子裡“嗝嗝”著響，給人一種頸椎鬆動脆弱的感覺。但待脖子響過以後，感覺會輕鬆一些。

一、頸椎關節響

頸椎關節響，又稱頸椎“彈響”。對此，根據美國國會圖書館的文獻資料顯示，頸椎關節響主要有以下三個方面的原因：

1、氣體逃逸

科學家們認為在我們人體關節間，有一種叫做滑液(synovial fluid)的 液體， 是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體，譬如氧氣、氮氣和二氧化碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的關節時，滑液中的氣體急速跑掉，就造成嗝嗝響，因為氣泡破了。

2、關節移位

當我們移動關節時，肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時，你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。

3、關節炎造成的粗慥關節接觸面

關節炎會破壞關節間的軟骨組織，造成關節接觸面不再平滑。這種狀況下，關節磨擦就會產生響聲。

對我們很多人來說經歷一天的工作是比較勞累的，尤其是對於那些整天坐在辦公室打電腦的白領一族，由於缺乏運動很容易患上職業病。頸椎病現在是很常見的一種病，對於這種疾病很大的因素就是長時間坐著引起的。大家一定要注意自己的脖子問題哦。