脖子轉動有響聲是怎麼回事呢？

對於長時間在電腦旁工作的人和玩手機的還有一些寫作業時不規範的低頭一族，很多人都有了脖子方面的問題。有時候脖子突然一抬會聽到吱吱的響聲。有的人會覺得這樣很好玩，但他不知道這時候脖子已經出現了一些問題。不過有很多人都已經忽視了這個問題。所以到了中年，脖子會很疼容易烙下頸椎病。下面就來說說脖子轉動有響聲到底是怎麼回事。

這是頸椎小關節紊亂症的前期表現，最好儘快去醫院做正規的檢查、像X光等，對症治療，部分人只是因為長期伏案工作，如教師、會計、計算機從業人員等很容易出現頸肩肌肉疲勞痠痛、拘急等不適症狀，但拍片、CT等檢查並無異常。這類病人只能稱為“疑似頸椎病。

的確，現在患頸椎病的人愈來愈多，愈來愈年輕了，尤其是長期伏案工作更使頸椎病成為新的熱門職業病。不少人脖子不舒服就認為自己得了頸椎病。骨科專家說，能提高健康意識是好事，但“一刀切”都歸為頸椎病也是不恰當的，這樣可能會讓自己白白吃苦頭。喊著脖子不舒服的三分之一是疑似頸椎病。

總之以下幾點值得注意：1.睡覺時不可俯著睡枕頭不可以過高過硬或過平.2.避免和減少急性損傷如避免抬重物不要緊急剎車等.3.防風寒潮溼避免午夜凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使區域性血管收縮血流降低有礙組織的代謝和廢物清除潮溼阻礙面板蒸發.4.改正不良姿勢減少勞損每低頭或仰頭1—2小時需要做頸部活動以減輕肌肉緊張度。

如果可以做到上面幾點，我想可以稍微緩解一下脖子的勞累度，也不要以為說自己是頸椎病，只要多加保護，多加鍛鍊，是可以讓我們的脖子重新回到原來輕鬆自如的狀態，所以並沒有大家想象中這麼可怕，只要別過度的勞累就好。