慢性溼疹怎麼預防

慢性溼疹一般易發於抵抗力較弱的人群，稍不注意自己日常的面板清潔就容易患上慢性溼疹，尤其是在溼潤與溫和的季節中此病更容易出現。那麼，頑固的慢性溼疹怎麼預防呢？下面為大家仔細講解了一下慢性溼疹怎麼預防及生活中的禁忌，希望大家做好日常護理，遠離一切面板疾病，擁有健康水潤的肌膚。

注意事項

1、3大忌口： 忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。關於忌口，也有不同說法， 也有專家認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將破壞人體營養均衡，不利病情好轉。

2、溶血性鏈球菌感染是本類病的一誘發因素，儘可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療，以免加重病情。經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。 (對於此條扁桃體摘除，應該慎重。)

3、消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。

4、居住條件要乾爽、通風、便於洗浴。

5、在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。

6、內分泌變化、妊娠均可誘發本病並加重病情。

7、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。

8、清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成區域性感染，如紅、腫、熱、痛等，影響治療，使病程延長。

皮炎應注意的禁忌有以下幾點：

一、忌搔抓

搔抓可使面板不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性迴圈，病程因而延長。

二、忌熱水燙洗

皮炎、溼疹在急性期，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的面板紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、溼疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。

三、忌刺激

辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使皮炎溼疹加重或復發，都應禁忌。

四、忌盲目用藥

皮炎、溼疹病程較長，易反覆，患者要配合醫生耐心治療。有的人治療心切，未經醫生診治在皮損處塗高濃度的皮質類激素止癢藥，反而加重病情。因此，切忌擅自用藥。

慢性溼疹怎麼去預防，主要取決於自己的生活環境與工作環境，只要細心的人群時刻注意保護好裸露在外的面板，慢性溼疹是可以預防的。同時，大家也要適當調整一下自己的飲食結構，少吃油膩與辛辣刺激性的食物，日常家居生活中也要注意家屬與患者間也要避免共用潔具，儘量避免或減少交叉感染疾病的可能。