尿酸超過多少是痛風呢

我們的尿酸到底超過多少才會引發痛風這個疾病呢？很多尿酸高疾病患者每天都會思考這個問題，很擔心這個尿酸高的現象會引發痛風，加重自己的疾病，甚至還會引起痛風的原因而引起在生活中的很多不便地方，這樣造成了傷害患者真是有苦難言啦，痛風疾病會引起區域性癱瘓，活動會有諸多不便，那麼這個尿酸超過多少才是痛風呢？

男性>428， 女性>357就是偏高， 痛風和尿酸高低沒有必然聯絡， 如果尿酸很高比如500多， 但是沒有疼痛症狀， 就是高尿酸血癥 ，不是痛風 .但是如果尿酸不是很高， 429 但是有明顯骨關節疼痛就是可以診斷痛風了.

那麼尿酸高引發的痛風該如何治療呢？下面讓我們來看看吧：

1、每天我們要控制低蛋白飲食的攝入量，應給予痛風患者每公體重0.4-0.5克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。

2、要禁止食用嘌呤含量高的食物，比如有動物內臟新鮮的魚類，海鮮等食物。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麵包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平控制總熱量。

3、另外，要以含高碳水化合物的食物為主，米、面、穀類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量供應。

4、並且，還要限制脂肪攝入量，痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。

5、要儘量保持充足的維生素B和C，維生素B和C富含於水果和蔬菜中，每日於飯後吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素B和C。

6、禁酒，少飲咖啡、茶、也不能喝酒，喝酒，對身體不好，好戒酒！

上面就是給大家介紹的在尿酸達到多高的時候才會引發痛風這個疾病，同時還介紹了關於尿酸高所引發痛風疾病到底該如何來治療的方法，大家在治療 時候就按照這些方法來給自己處理和治療，讓自己的疾病得到儘快的改善，這樣下來疾病控制的效果才會越來越好，尿酸高的話就要想法吃自己的飲食改善中做起。