![寒露養生 寒露節氣要重點提防涼燥]( "寒露養生 寒露節氣要重點提防涼燥")
- 一年有二十四個節氣，現在是二十四節氣中的寒露時節，寒露也屬於秋季。我們都知道秋季是非常乾燥的，所以寒露養生最需要注意的是如何防燥以及防涼。那麼寒露養生的具體方法有哪些呢？我們在哪些方法需要注意的呢？下面我們一起來看看吧。每年的十月八日是農曆二十四節氣中的寒露，有...
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![入秋天氣轉涼轉燥 起居按摩法來幫你調理]( "入秋天氣轉涼轉燥 起居按摩法來幫你調理")
- 秋季天氣漸漸轉涼，為了更好地防涼防秋燥，睡覺要護住胸背，吃飯宜少辛增酸，壓揉承漿穴可防秋燥。此外，秋季易便祕，這時候可多吃點酸味水果，或採用手指按摩刺激眼眶正下方或顴骨四周。秋補宜滋陰潤燥秋季在飲食調養方面，人們要按照《內經》提出的秋冬養陰的原則，多吃些具有滋陰潤燥作...
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![涼糕的簡介 涼糕的做法]( "涼糕的簡介 涼糕的做法")
- 涼糕的簡介涼糕的做法涼糕的簡介涼糕是北京夏令時節小吃。涼糕味美香甜沙軟，食之清爽可口。現在老舍茶館還有製作。色澤醬紫，還有解毒排膿、利水消腫、清熱去溼、健脾止瀉的功效。涼糕也是四川宜賓的一款特色小吃，其用純大米制作的涼糕與普通大米制作的糕點截然不同，口感上鮮...
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![手為什麼總是冰冰涼涼的？]( "手為什麼總是冰冰涼涼的？")
- 生活中很多人都會出現手腳冰冷的症狀，那麼這到底是什麼原因引起的？為什麼會出現這樣的症狀了，那麼今天小編就為大家詳細的講解，一起來看吧！【手腳冰冷的主因】＊心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大...
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![夏天睡哪種涼蓆最涼快]( "夏天睡哪種涼蓆最涼快")
- 夏天哪種涼蓆最涼快？又到了睡涼蓆的季節，想要睡得舒服又涼快，涼蓆的挑選很關鍵。那麼夏天哪種涼蓆最涼快呢？下面推薦8種適合夏季的涼蓆，看看你適合哪一款。夏天睡哪種涼蓆最涼快1、竹蓆竹蓆則是竹篾做成的，竹篾裡沒有很多空隙，因此竹蓆的導熱能力比較強。當我們睡在竹蓆上時，竹蓆...
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![涼了是什麼意思什麼梗 一首《涼涼》送給你]( "涼了是什麼意思什麼梗 一首《涼涼》送給你")
- “涼了”是什麼梗？涼了通常表達的意思是完了完了。常用於表示毫無希望與辦法，用於人們感到絕望時。下面就跟本站一起具體看看涼了等相關內容。“涼了”是什麼梗作為網路語的該詞，通常表達的意思是完了完了、死了死了的意思。常用於表示毫無希望與辦法，用於人們感到絕望時。比...
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![秋季養生區分“秋燥”和“乾燥”]( "秋季養生區分“秋燥”和“乾燥”")
- ■秋燥表現為口乾舌燥鼻出血天氣變涼爽了總覺得渾身不舒坦;口乾舌燥，喝水也不感到滋潤;鼻腔有股似煙一般的乾燥感，一不小心還出血;喉嚨也癢癢的，頻頻乾咳，有時有少量的黏液痰，卻總是咳而不爽;嘴脣一碰就乾裂，痛得喝水吃飯都困難……這些症狀都是秋燥症的表現。現代...
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![秋季天氣乾燥天氣也開始變涼 女人秋季進補的首選食物]( "秋季天氣乾燥天氣也開始變涼 女人秋季進補的首選食物")
- 都說秋季養生滋補女人吃阿膠最好，可價格貴不說還要親自動手自制。你知道還有什麼食物適合秋季進補嗎？蓮藕、花生秋日多吃是一定的。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！女人秋季進補的首選食物第一菜：蓮藕秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到...
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![涼皮的做法-涼皮怎麼做？]( "涼皮的做法-涼皮怎麼做？")
- 取適量麵粉加水，和成光滑麵糰，醒三十分鐘，盆裡放清水，用手揉搓麵糰。洗出白色的粉漿，把粉漿倒出備用，再在盆裡加入清水多洗幾次，直至洗不出白色的粉漿，剩下的麵糰即為麵筋。涼皮的做法-涼皮怎麼做？涼皮的做法以下是涼皮的幾種做法介紹：做法一：原材料：麵粉、黃瓜、香菜、芝麻醬、生抽...
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![秋季天涼且氣燥 科學養生也有“潛規則”]( "秋季天涼且氣燥 科學養生也有“潛規則”")
- 秋天的本質在一個涼字，俗稱秋涼。正是這種氣溫漸低的涼，常常容易誘發出各種疾病，例如誘發哮喘、心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風等病症。秋天涼冷的氣候常使人精神和情緒上出現波動，常表現為乏力，不愉快，失眠，頭暈和易激動等。秋季氣候對人體影響秋季氣候對人體影響1、秋...
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![情緒沖涼告別煩燥]( "情緒沖涼告別煩燥")
- 等電梯等得心急如焚，堵車堵得心生怨念，趕任務趕得焦頭爛額……各種心理兼生理反應都指向同一個問題：你上火了！這火還非同一般，它不只是口腔潰瘍，貼一貼就好；它也不只是肝火旺盛，吃服中藥就行；所謂星星之火可以燎原，天干氣燥的夏季更是如此，一點煩躁可以引發一系列問題，焦...
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![涼血清燥湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "涼血清燥湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 春夏交際是人抵抗力最差的一個時刻，這個時候的我們很容易會有各種各樣的問題出現，中藥方劑在這些小病症上的效果都是非常好的，下面我們來介紹一種中藥方劑涼血清燥湯。【處方】熟地、阿膠、白芍、川柏（炒）、當歸、丹皮、茵陳、鹿銜草、元武版、女貞子。【功能主治】幹腳氣。【...
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![秋季天涼氣燥易激動 養生也有＂潛規則＂]( "秋季天涼氣燥易激動 養生也有＂潛規則＂")
- 秋天的本質在一個涼字，俗稱秋涼。正是這種氣溫漸低的涼，常常容易誘發出各種疾病，例如誘發哮喘、心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風等病症。秋天涼冷的氣候常使人精神和情緒上出現波動，常表現為乏力，不愉快，失眠，頭暈和易激動等。秋季氣候對人體影響1、秋天氣溫漸低而氣壓漸...
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![涼涼是什麼意思？一首涼涼送給你是什麼梗？張碧晨涼涼歌詞完整版]( "涼涼是什麼意思？一首涼涼送給你是什麼梗？張碧晨涼涼歌詞完整版")
- 2018年1月，在網上有個很火的熱門新詞“涼涼”，很多人見到朋友第一句話就是“涼涼”！相信大家一定經常看到這句話：“一首涼涼送給某某”，不少人都好奇，這又是個什麼梗？“涼涼”是網路上比較常見的梗，在這個炎熱的夏日裡看到“涼”字都覺得一陣歡喜，然鵝，這個“涼涼”，非那個涼涼，那麼，...
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![白露養生 白露莫貪涼做好3件事能祛燥養肺]( "白露養生 白露莫貪涼做好3件事能祛燥養肺")
- 白露節氣預示著天氣逐漸轉涼，進入仲秋，正所謂陰氣漸重，凌而為露，同時天氣也愈加乾燥起來，早晚溫差逐步增大。其中，呼吸道系統疾病、感冒、咳嗽等不良症狀多發。所以，在這秋意漸寒的節氣中，我們該如何進行養生呢？下面小編則為大家介紹下，在白露節氣中做好3件事便能祛燥養肺。做好哪...
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![口乾舌燥大便乾燥怎麼辦？]( "口乾舌燥大便乾燥怎麼辦？")
- 日常的生活中，不少人就會感覺到一些口乾舌燥的感覺，但是並沒有引起人們的足夠重視，口腔乾燥，大多數都是有很多種病引起的一種表面上的症狀，在這種症狀的背後往往隱藏著很多的疾病，這種情況的基本上是屬於胃腸溼熱導致的，那麼口乾舌燥，大便乾燥的話，這種情況應該要怎麼治療？口乾不是...
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![涼拌是涼性還是熱性]( "涼拌是涼性還是熱性")
- 涼拌是涼性，寒性食物。涼拌，是指將熟食食物或蔬果切好後，加入調味料和拌均勻的烹調方法。常見的涼拌菜品有：涼拌木耳、涼拌海帶絲、涼拌苦瓜、涼拌黃瓜、涼拌豬耳朵等。適合涼拌的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食，或僅以熱水氽燙就能散發香氣。適合生食的蔬菜...
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![涼血潤燥飲的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "涼血潤燥飲的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 涼血潤燥飲是一種應用非常廣泛的中藥方劑，對很多疾病都有不錯的效果，涼血潤燥飲可以說是醫者喜用，患者樂意接受的一味方劑，但運用不當，服食方法不對，療效會減弱。下面來談談涼血潤燥飲的主要功效與服用時候需要注意的事項，希望能夠為大家帶來幫助。【處方】生地30g，丹皮9g，紫草15g...
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![涼蓆是什麼-涼蓆的作用]( "涼蓆是什麼-涼蓆的作用")
- 夏季為涼爽而鋪墊的竹蓆或草蓆。屬床上用品。有草編和竹編兩種。將竹篾和草莖染成彩色後編織出飾有圖案的涼蓆。涼蓆是什麼-涼蓆的作用涼蓆的定義夏季為涼爽而鋪墊的竹蓆或草蓆。屬床上用品。有草編和竹編兩種。將竹篾和草莖染成彩色後編織出飾有圖案的涼蓆。民間稱之為...
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![秋季養生四法 防涼防燥]( "秋季養生四法 防涼防燥")
- 按春生、夏長、秋收、冬藏總的規律，秋季的養生之道的關鍵是一個收字，故稱收養之道。秋季養生的基本原則是防涼防燥，可從中醫所謂的肺著手。因為秋三月，肺氣旺，肺不但氣旺，也是最易被侵犯的臟器。1.咀嚼鼓漱每天晨起和臨睡前，如咀嚼口香糖一樣，張大口作上下顎運動100次。然後閉嘴，...
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![冷盤怎麼做？冷盤做法大全]( "冷盤怎麼做？冷盤做法大全")
- 將黃瓜、蒜末置於一透明大碗中，加入兩勺鹽，拌勻，蓋上蓋醃製15-20分鐘。看到黃瓜醃出半碗以上的水份時，將醃出的黃瓜水濾掉，再加入兩大勺白糖，生抽5克、鎮江香醋30克、香油20克、雞精、胡椒粉適量拌勻，再醃製10-15分鐘即可食用。冷盤怎麼做？冷盤做法大全冷盤做法大全冷盤有很多種，...
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![夏末秋初祛燥養心 七招還你清涼]( "夏末秋初祛燥養心 七招還你清涼")
- 胃口不好，熱氣，心煩氣躁，情緒變化大等等現象是夏末秋初非常常見的，許多人都認為這主要是因為夏天天氣造成的，其實並不然。會出現這些情況最主要的還是人們不注重心肺的養生保健。下面小編給大家介紹幾種祛燥的方法，讓大家秋老虎天氣裡可以解解燥氣。1.該睡不睡肝火旺中醫師認為...
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![學會瀉秋涼防秋燥 早餐喝粥就解決]( "學會瀉秋涼防秋燥 早餐喝粥就解決")
- 學會瀉秋涼防秋燥早餐喝粥就解決對於白領女性們，早上時間往往很緊，可能很多朋友都來不及做早餐。但是，在這裡要建議大家，不管時間有多緊，早餐一定要重視，特別在秋季，早餐我們最好能喝些營養美味的粥類，因為它們能幫我們瀉秋涼防秋燥。早餐喝粥好處多每日早起，空腹胃虛，食粥一大碗，谷...
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![冰箱檔位1涼還是7涼]( "冰箱檔位1涼還是7涼")
- 7檔最冷。冰箱溫控旋鈕一般有0-5檔或者是0-7檔，一般情況下，0檔是停機檔。5、6、7檔是強制冷檔位，打到強制冷檔位時，壓縮機不斷執行，冰箱處於不停機狀態。夏季環境溫度高時，應打在弱擋2、3檔使用，冬季環境溫度低時，應打在強擋5、6、7使用。但也有少數冰箱檔位與溫度的調整方向是相...
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![枸杞子的功效與作用是什麼 枸杞子儲存需置於陰涼乾燥處]( "枸杞子的功效與作用是什麼 枸杞子儲存需置於陰涼乾燥處")
- 枸杞子有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。下面跟隨本站一起來了解一下吧。功效與作用功效一免疫調節枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫...
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生活科普幫
