痛風怎麼樣降尿酸呢

說到痛風，相信大家肯定有一定了解，其實痛風也是一種關節炎。痛風是因為人體內的尿酸含量太高而引起的。也有人是急性痛風，也就是說突然就痛了，沒有徵兆。痛風給人的生活帶來了很大的不方便，人們也找了很多能夠治療痛風的方法，不管是偏方還是食療，下面就給大家說說痛風怎麼樣降尿酸。

1、用山楂、葛根、車前子等天然中草藥泡茶喝，每日一杯，可以幫助身體排除過多尿酸，讓痛風不再來。

2、在家中擺放一些吊蘭、綠蘿、滴水觀音等大葉植物，為什麼呢？因為當空氣溼度保持在40%～50%時，人體不但嘌呤值正常，尿酸不堆積，而且更最重要的還可以保護關節不磨損。

3、每日將當歸、三七、伸筋草、藏紅花加入到45°熱水中，泡腳15分鐘，可以清熱解毒，活血通絡，堅決不給痛風發生的機會。

4、抗擊痛風，要注意讓體重維持在標準範圍內。告訴你一個既可以護腰，又有助於脂肪燃燒的簡單方法：雙腳與肩同寬，自然站立，微微屈腿。上半身以腰部為軸，用頭部帶動整個頸部，以最大限度扭動，然後轉換方向即可。

5、利用清晨時分騎15分鐘單車，幫助身體排出多餘的酸性物質。

說到底，痛風就是因為人體內含有的尿酸太多而導致的。患上痛風的患者需要注意的就是治療期間飲食上要有講究，藥物治療的同時也可以搭配食物治療，這樣效果會更好。也可以在網上看看可以快速排除尿酸的運動方法。希望可以幫助到大家。