頸椎側彎有哪些危害？頸椎變形有哪些治療方法？

頸椎側彎最主要的是脊髓前角灰質炎後遺症，其次有腦癱後遺症等。幼年患者的膿胸、結核性胸膜炎及在未成年患者胸壁上施行胸廓成形術，均可導致十分嚴重的脊柱側彎。那麼，頸椎側彎有哪些危害？頸椎變形有哪些治療方法？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、頸椎側彎有哪些危害
2、頸椎變形有哪些治療方法
3、頸椎變形怎麼鍛鍊

頸椎側彎有哪些危害
1、影響心肺功能
脊柱側彎影響氣體交換，包括區域性通氣、血流、通氣血流比、彌散等。易發短氣、喘氣等呼吸障礙，且影響血液迴圈。
2、影響胃腸系統
脊柱側彎使腹腔容積減小、脊柱神經對內臟的調節功能紊亂，進而引起食慾不振、消化不良等胃腸系統反應。
3、影響脊柱外形和功能
脊柱側彎導致脊柱變形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆傾斜、長短腿、姿勢不良等異常形態，同時影響活動度等功能。
4、影響生理健康
脊柱變形易導致肩背部、腰部頑固性疼痛，嚴重者甚至出現神經受損、神經受壓、肢體感覺障礙、下肢麻木、大小便異常等症狀。

頸椎變形有哪些治療方法
1、牽引療法
可加大椎體間隙，使已發生粘連的組織剝離，達到復位的目的。它可以通經活絡，改善氣血迴圈，使軟組織和韌帶得以軟化。適合特發性脊柱側彎患者，並且側彎度在25-40度效果不錯。
2、電療法
作用機制是電刺激作用於脊柱側彎凸側的有關肌肉群，使之收縮，產生對脊柱側彎的內在矯正力，使凸側的有關肌肉逐漸變得比凹側粗壯有力，使脊柱兩側的不平衡收縮牽拉，達到矯形目的。主要適應於兒童和青少年的輕度特發性脊柱側彎，側彎角度小於40度，內臟功能良好的患者。
3、運動療法
運動療法是治療輕度脊柱側彎大部分人首選方法。小編推薦的運動療法就是引體向上和蛙泳。引體向上利用自然體重讓身體平直地懸掛下來，有助於保持脊柱的平直。而蛙泳在矯正脊柱的同時，還能鍛鍊腰背肌肉，增強肌肉對脊柱的保護作用。值得提醒的是運動療法更多隻能平衡肌肉力量，防止脊柱側彎惡化的趨勢。小編認為運動療法只能作為治療脊柱側彎的輔助方法。

頸椎變形怎麼鍛鍊
1、低訓練強度
平躺下雙膝彎曲，骨盆向後旋轉直到整個脊椎貼平地面。
2、中訓練強度
維持脊椎貼平地面的姿勢，將屁股慢慢抬至雙腳跟軀幹呈直線，並維持骨盆兩側等高。
3、高訓練強度
趴姿，雙手伸直稱在地上，雙膝呈90度跪著，縮緊腹肌讓背部成一直線，吸氣時將胸廓和脊柱向上拱起，吐氣則放鬆將背部回到開始的直線。
4、目標強化
腹肌、背肌、骨盆、邊肌群這些肌群都是在我們活動時，主要用來提供軀幹穩定度和各節脊椎相互的活動度。