嘴脣發乾疼要怎麼調理

天氣乾燥是引發嘴脣發乾的直接原因，然而事實上，根本原因在於體內缺少水分和維生素，因此要想解決這個問題，除了要注意降火外，還要對嘴脣做好護理，那麼嘴脣發乾疼要怎麼調理？一方面要給嘴脣補水保溼，另一方面也要給身體補水，總之身體是不能缺水的。

讓雙脣喝飽水

1.洗完臉之後，塗上一層較厚的膏狀油脂，保護脣部肌膚，但一定要看清楚這種脣油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。

2.用溼毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫，改善脣部肌膚乾燥、脫皮的現象。

3.使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保溼、消炎功能的天然原料製成的滋潤脣膏，能更好地留住雙脣水分，滋潤脣部肌膚。

小竅門

1.在雙脣塗上適量的護脣膏，用保鮮膜將脣部密封起來;

2.接著再用溫熱毛巾敷在嘴脣上，這可以在一定程度上達到潤脣效果;

3.蜂蜜具有很強的保溼嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴脣上塗成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦乾淨

此外嘴脣乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可治癒。

醫生從中醫的角度解釋，嘴脣乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。

相信大家對嘴脣發乾疼要怎麼調理也都很清楚了，對每個人來說，保障健康是必須要做到的，同時還需要意識到養生與保健的重要性，除了要多喝水之外，還需要合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，而且還要有效的提高自身的機體免疫力。