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小腿關節痠痛的原因及注意事項

小腿關節痠痛的原因及注意事項

小腿關節痠痛的原因,很多人都不知道吧!然而隨著社會的不斷進步,大家對自己的身體健康也越來越重視了,所以大家都開始逐漸關注到了小腿關節痠痛。因為小腿關節痠痛的傷害非常大的,接下來就給大家介紹一下小腿關節痠痛的原因及注意事項有哪些呢?希望能夠幫助到大家。

小腿關節痠痛的原因及注意事項

首先考慮是風溼引起的.中醫認為:陰陽失調,百病叢生.屬痺症一類,指風和溼兩種病邪結合所致的病症.弊病的病因很多,但不外乎外因和內因.症見頭痛﹑發熱﹑微汗﹑惡風﹑身重﹑小便不利﹑骨節痠痛﹑不能屈伸等.

小腿關節痠痛表現的特點:

(一)關節疼痛

(二)晨僵

(三)關節腫脹和壓痛

(四)關節畸形和功能障礙

在日常生活中,風溼病的注意事項:

(1)居住的房屋要通風,向陽,保持空氣新鮮.不要在水泥地板及風口處睡臥.

(2)洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風溼.

(3)風溼病急性期或急性發作期,有明顯的紅,腫,熱,痛者,要臥床休息2-3周,腎虛及腰椎病患者忌性生活.

(4)患者出汗較多時,須用乾毛巾及時擦乾,衣服汗溼後應及時更換,避免受風寒溼侵體.

(5)注意保暖,避免受風,受潮,過度勞累及精神刺激,預防感冒,以減少自然因素對疾病的影響.

(6)風溼病患者在飲食方面要按自己所患病症的輕重,遵照醫囑,調理飲食和忌口.

(7)風溼病在病情控制後可以參加一些省力的日常勞動,並堅持體育鍛煉以增強體質,提高抗病能力.

(8)風溼病人要保持良好的精神狀態,正確對待疾病,切不可急躁焦慮.

一旦發現身邊的人小腿關節痠痛,就要建議他們要及時的去醫院接受治療了,避免給大家的健康造成了很多的傷害。具體的內容可以隨時關注本站的更新,或者隨時關注小編,小編會繼續為大家誠心奉獻的,感謝大家一直以來的關注與支援。

標籤: 痠痛 小腿 關節
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