如何才能治療腸胃脹氣啊？

腸胃脹氣是由於飯後消化的不良等引起的症狀，會帶有腹部的疼痛感，胃感覺脹脹的，像塞滿了許多東西似的。腸胃脹氣出現的現象有打嗝、肚子裡有脹氣、還會噁心……等等。這個腸胃脹氣可不能小看，如果長期這樣的話，會導致我們的免疫功能下降。那麼腸胃脹氣該怎麼治療呢。

胃腸溼熱所致胃脹，消化不良，一般藥物很難根治.常規的治療，只能暫時緩解症狀，長期服用不但不能根治，反而容易引起腸道菌群失調，表面好像症狀得到了控制，實際上對胃腸粘膜會造成進一步的損害，導致病情越來越重。

祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的地方，建議你用傳統中藥蟲草，黑礬，黑棗，核桃仁，梔子，當歸，厚朴，三稜，穿山甲，上甲，下甲，紅花，海南沉，鐵膽粉，蜂膠，蜂蜜，蜂蠟等治療，可以快速治癒;這些藥物可以清除胃腸溼熱，快速修復胃腸粘膜，促進新陳代謝，改善腸道紊亂的功能，可以通過自己按摩穴位來調理。選取足三裡、三陰交、內關三穴，每天按摩20分鐘，以區域性酸脹感為度，堅持一段時間，也應該有比較好的效果。

為預防和減少胃病的發生，日常生活須做到：

①起居有度，避免過冷過熱，適時添減衣被，以防感冒.

②“恬淡虛無”，心胸豁達開朗，多參加集體活動，避免抑鬱，不要動怒.

③飲食營養豐富，清淡且易消化吸收，忌食辛辣刺激性食物，如烈性酒，濃茶，咖啡，不抽菸.

其實治療腸胃脹氣並不困難，你只要注意一下生活的一些小細節，比如飲食方面、心情方面、自身方面……等等，注意好這些了，腸胃脹氣就很容易解決啦。你也不要怕難，這些不止對治療腸胃脹氣有用，對於治療其他疾病都是很適用的，所以養好習慣是關鍵。