腸胃熱胃火旺如何治療

生活中很多人都有上火的經歷，上火的時候喉嚨疼痛，牙齦腫痛，甚至伴隨口腔潰瘍的現象。一般我們所說的上火主要是因為胃火過旺而導致的，最好的方法就是通過飲食進行調理。多吃一些降火的食物，一般不建議通過藥物進行治療。下面就為大家詳細介紹一下腸胃熱胃火旺如何治療？

胃火即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由溼熱、食滯兩方面原因造成。同時，火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。輕微胃火盛者，好像永遠吃不飽，其實是胃熱給大腦的錯覺;到火盛至某一個階段，胃部出現發炎現象，就會變成什麼都吃不下，可以說是物極必反。

胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉火。

降火食方：鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜。 除了西瓜以外，還有幾種寒性的水果：梨、香蕉，還有女性最喜歡吃的獼猴桃。獼猴桃是非常偏寒的，也偏涼的。胃熱的時候就可以吃這幾種水果。再加上剛才說的菜。菜除了海帶結，紫菜，海蜇，還有沒有別的相對涼一點的，有苦瓜。苦瓜也偏涼，但是對心火旺更好。

腸胃熱胃火旺如何治療？上面為大家簡單的介紹了幾種食療方法和降火比較好的食物，如果您經常感覺胃火旺的話，不妨按照上面的食療進行調理吧！尤其是在春夏季節的時候更容易上火，這個季節飲食應該清淡，不吃辛辣的刺激性的食物。