如何預防泌尿道感染

相信大家都聽說過，泌尿道感染，這種疾病吧？這種疾病的的發病群體，以女性為主。今年來，隨著經濟的發展，這種疾病的發病率，仍然呈現上升趨勢。那麼導致泌尿道感染的原因有哪些呢？我們該怎麼進行預防呢？

夏季高溫，是泌尿道感染多發之季，不加以保健就會演變成女性尿道癌而在罹患泌尿道感染的病例中，女性患者佔據著極大的比例。在炎熱的天氣，什麼是會導致泌尿道感染？女性要如何避免及預防泌尿道感染，你一定要知道。

1.解手後，用衛生紙從後往前擦拭。女性具有獨特的生理特點，尿道口與肛門接近，尿道長度僅3—5釐米，直而寬，尿道括約肌作用較弱，故細菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手後不正確的擦拭方式，能大大增加尿道被汙染的風險。再加上女性外陰部汗腺特別豐富，很容易使外陰區域性長時間潮溼，細菌乘虛而入。

2.性生活頻繁或不注意衛生。性生活引起的女性尿路感染較為普遍，特別是新婚女性發生率很高，一項來自臺灣的調查顯示，約四分之一女性發生過“蜜月膀胱炎”。

3.憋尿時間太久。排尿時，尿液對尿道有沖刷作用，如長時間不排尿這種沖刷作用減少會增加細菌在尿道里滋生的風險。另外，由於女性尿道較短，憋尿易造成上行性尿路細菌感染，嚴重的甚至可能造成腎盂腎炎。有研究調查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發生率較正常者高12倍。

4.糖尿病患者。糖尿病患者由於內分泌紊亂，機體抵抗力下降，多種感染的風險都會增加。其中泌尿道感染非常常見，達到16%-35%。值得注意的是，糖尿病患者常常伴發神經受損，對感染的敏感性下降，這使得10%—20%糖尿病泌尿道感染患者感覺不到症狀，僅表現為菌尿。

5.尿路梗阻者。輸尿管及腎結石、尿道狹窄等均可引起尿液瀦留，使細菌容易繁殖而產生感染。

6.雌激素水平降低，例如停經後。老年女性雌激素分泌功能減退，導致陰道、尿道萎縮性變化使她們更容易出現排尿困難、尿急和尿路感染。

7.近期做過尿道插管及器械檢查。導尿、膀胱鏡檢查、泌尿道手術等可損傷黏膜，並把前尿道的致病菌帶入膀胱或上尿路而致感染。據統計，一次導尿後持續性菌尿的發生率為1%-2%。

通過上面文章的介紹，相信大家對於泌尿道感染，已經有了一定的瞭解了吧？這種疾病的產生，很大程度上是由於女性朋友平時沒有注意個人衛生導致的。所以說，要想很好的預防這種疾病，首先就要從個人衛生著手了。