胸悶怎麼解決呢

引起胸悶的原因很多，如果是因情緒調節不好造成，就需要舒緩緊張和不良的情緒，避免造成更大的傷害。如果是因疾病的原因造成的胸悶要到醫院進行相應的檢查，很多疾病都會導致出現胸悶發生，所以一定要對症治療，避免給患者帶來更為嚴重的危害。

1．精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

2．體質鍛鍊：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，

另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

3．藥物治療： 有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服（或氨醯心安12 .5~25mg 1~2次/日）。

4．物理治療：引起胸悶的原因很多，其中就有頸椎病所引起的胸悶。可以利用愛諾康中藥枕治療頸椎病，從而是胸悶得到治療。

對於器質性疾病來說，引起胸悶的原因有，胸肋外傷、心臟疾病及胸膜炎等。嚴重的會導致患者出現呼吸不暢，噁心、嘔吐等情況發生。這時做為患者一定不可忽視，及時到醫院進行檢查和治療，另外同時在生活中做好疾病的保養和預防。