怎樣預防不孕不育呢

不孕不育可是現代男女的頭號疾病，這樣的疾病是決定一個家庭過得是否和諧的症狀，如果男女有一個人患上了不孕不育疾病的話，那麼就有可能會對一個家庭造成很大的影響，男女一方不孕不育的話，也不會有如此的歡樂，世間最歡樂的事情就是一個家庭有一個孩子，這樣也是可以增添樂趣的，那麼怎樣可以預防不孕不育呢？

預防不孕症首先要注意避免性傳播疾病，要麼節慾，要麼用安全套，每個人都應該避免性傳播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原體感染、梅毒、皰疹以及生殖器疣等。

若是壓力過大也是能夠導致不孕症的，所以說有些壓力是正常的，但是壓力過大，則是需要及時進行調節的，如果因為壓力而吃得太少或者吃得太多，那身體狀況也會變壞，因而更難受孕。

若是女性朋友們做過手術或者受到感染，如女性曾經做過卵巢手術或者得到過性傳播疾病的話，最好儘早做個生育能力評價，看是否影響到了生育能力，若是有影響，則儘快治療。

保持活力平衡的生活方式，對不孕症的預防是很有效的，如久坐會帶來體重問題，最終也可能影響生育等。

這些就是不孕症怎麼預防有效的相關內容了，若是女性朋友們患有子宮內膜異位症、子宮內膜息肉和子宮內膜癌症等疾病，則也是需要及時進行治療的，否則就可以導致不孕症的發生。

男女雙方想要預防不孕不育的話，那麼就要用到這些方法，預防不孕不育的時候主要是要先預防性病感染，性生活也要充沛，合理，而預防 不孕不育也要減少對男女生育危害大的原因，不要抽菸，不能長期吃避孕藥避孕，還不要經常做一些傷害生殖器官的事情，那麼就可以避免不孕不育了。