青光眼要注意什麼啊

對於青光眼的朋友們來說，一般除了要擔心併發症外，還要擔心到底在得了青光眼後我們應該注意哪些事項才會使我們的青光眼病情得到一些緩解，其實得了青光眼不需要過分的緊張和擔心的，只要我們及時的治療積極的面對，一般都是可以達到比較好的狀況的，下面一起來了解下青光眼需要注意什麼。

建議：一、保持情緒穩定，心態平和，勿過喜過悲，遇到不順心的事要冷靜對待，千萬不可著急生氣，無數病例證明，著急和生氣會導致眼壓急劇升高，如得不到及時治療，可能在數小時後失明.

二、控制飲水量，每次不超過300ml，防止1次飲水過多引起血漿滲透壓下降，致房水產生增多使眼內壓力升高.

三、每頓飯後，閉上患眼，雙手食指放在上眼皮上輕輕按摩眼球20次左右，促使飯後眼內多餘的房水排出眼外，保持正常眼壓.

四、看書、寫字、玩電腦等保持時間在20-30分鐘以內，休息10分鐘後可再繼續。要戴正確的矯正屈光不正的眼鏡，已達明視和減少眼疲勞.

五、室內燈光眼明亮，儘量不在黑暗處停留，不戴墨鏡，因在暗光下瞳孔會生理性散大，虹膜根部易阻塞前房角，影響房水從小樑處排出，引起眼壓升高。

溫馨提示：禁止吸菸，以防煙中的尼古丁引起視網膜血管痙攣而加重視神經的缺血性損害，飲酒者一般限制在半兩以內，少吃或不吃辛辣食物.

對於青光眼的患者朋友們來說有條件的情況下最好是及時的去醫院治療，另外儘量不要在夜晚的時候用手機看書或者是用電腦的時間太久了，其次是可以在休息的時候給我們的眼睛做一些簡單的按摩和一些護理。儘量不要暴飲暴食，飲食儘量清淡些對病情有利。