如何測量胸圍呢

胸圍是成年女性都會關注的一個問題，一個胸部豐滿的女人自然更有魅力，也更有女人味。很多人都不知道自己的胸圍，因為不會到如何測量胸圍。所以，下面，就來教大家如何測量自己的胸圍。瞭解自己的胸圍情況也可以知道自己的健康情況，胸圍有時候也可以體現乳房問題。

一、測量胸圍

1、上胸圍尺寸：

以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為（上）胸圍尺寸。將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由鬆慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕鬆地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。

2、下胸圍尺寸：

用軟皮尺水平測量胸底部一週，即為下胸圍尺寸。

二、確定胸罩的罩杯和下胸圍尺寸

罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。下胸圍尺寸換算(1英寸=2.54釐米) 70CM=32英寸 75CM=34英寸 80CM=36英寸

三、符合中國標準的胸圍：

1．美學的觀點認為半球型、圓錐型的是屬於外形較理想的。

2．兩乳頭間距離在22～26釐米之間，微微自然向外傾。

3．微微向上挺，厚約8～10釐米。

4．乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與面板有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色。

5．乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。

6．中國女性完美胸圍大小與身高的關係為：身高×0.53

按此計算：

胸圍÷身高(釐米)≤0.49胸圍 太小

胸圍÷身高(釐米)＝(0.5-0.53) 標準

胸圍÷身高(釐米)≥0.53 美觀

胸圍÷身高(釐米)＞0.6 過大

胸圍的測量就是這樣了，不止是測量胸圍的辦法，以上還提供了資料參考，這樣就可以知道自己的胸圍情況怎麼樣了。如果不是很滿意自己的胸圍，可以通過飲食和運動來改善胸圍的情況。如果是胸圍過大也要注意健康問題，可以適量減少一些體重。