腰椎生理曲度變直的病理是什麼

腰椎的疾病有很多，而且很多人都承受著腰椎帶來的各種各樣的疼痛和不舒服，如腰椎生理曲度變直，得了這個病會讓你很容易就出現腰痠腿痛，有的還會出現腳麻木，還有點人會因為腰椎生理曲度變直而形成腰肌勞損，但很多人對這個腰椎生理曲度變直不適很瞭解，那腰椎生理曲度變直的疾病病理到底是什麼？那大家都來看看吧。

腰椎生理曲度變直多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，區域性的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎生理曲度變直則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反覆發作，惡性迴圈，越來越重。

長期維持坐位或其它的姿勢，會導致腰椎周圍的韌帶及肌肉等組織出現疲勞受損，使腰椎間的關節穩固性降低，極易誘發腰椎生理彎曲變直的發生。故長期固定姿勢工作的人員應及時的更換體位、並加以鍛鍊就能有效的預防腰椎生理彎曲變直的發生。

腰部的肌肉是維持腰椎穩定性重要的輔助結構，故腰部肌肉的損傷會牽拉腰椎，使腰椎結構的穩定性喪失，從而誘發腰椎生理曲度變直的發生。日常生活中，我們要儘量避免外力對腰部肌肉造成的損傷。

腰椎及椎間盤發生退行性改變後，腰椎椎間盤承受的壓力也隨之減小，當椎間盤的纖維環破裂、髓核突出。會導致腰椎的生理結構發生相應的改變，使相應腰椎的椎間隙出現前窄後寬的病理改變，進而發生腰椎生理曲度變直。

患有腰椎生理曲度變直的朋友們，平時要保持良好的生活習慣，而且還有防止過於勞累，注意休息，不要總是一個姿勢保持很久，特別是不要彎腰坐得太久，還有儘量避免搬重物，適當地進行正確的鍛鍊，其次在飲食上也要注意清淡飲食多注意保暖腰腿。