晒傷蛻皮癢怎麼緩解

在炎熱的夏季，經常會有中暑以及晒傷脫皮的情況。晒傷脫皮對於面板的傷害可以說是非常的大，並且處理不當很容易留下肌膚問題，比較晒斑或者是肌膚暗沉等。夏天戶外的紫外線會比較強烈，如果出門的時候沒有 一些防晒措施，很容易導致肌膚晒傷脫皮。下面，我們就來看看晒傷脫皮要怎麼緩解吧！

盛夏季節，豔陽高照紫外線強烈。人們在戶外如果不採取一些面板防護措施的話，很容易晒傷。今天就和大家一起分享一下晒傷後的處理方法。

方法/步驟

1、晒傷的面板要三至六個月後才能正常，因此不要在短期內再曝晒在陽光下

2、出門前要擦防晒油，即使陰天亦然，游泳或大量流汗後要記得補擦

3、溼敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來溼敷面板，可防止過癢或面板乾燥

4、泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以乾淨的毛巾輕拍面板，擦乾患部，以免刺激面板

5、使用溫和的香皂，並徹底的沖洗乾淨

6、在洗澡之後塗上滋潤面板的乳液

7、使用蘆薈消炎霜，直接塗在患部，面部可用抗敏潔面乳進行清洗

8、用布包住冰塊，敷在受傷的面板上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸面板

9、多喝水

10、飲食均衡，且應清淡

11、若腿被晒傷，且腳呈現浮腫，最好將腿抬到高於心臟的位置，可減低不適

12、睡眠充足，可在床上灑上爽身粉，以減少與床與面板的摩擦

13、若有水皰，則為嚴重晒傷，若範圍不大，可將其刺破，但勿將表皮剝除

以上就是夏天肌膚晒傷脫皮的一些處理方式了，在感覺肌膚火辣辣或者是生疼發紅的時候，一般來說就是晒傷的表現了，等到脫皮的時候就是比較嚴重的一種情況了。夏天出門 建議要塗抹防晒霜，並且每四個小時就要補塗一次防晒霜，才能更好的起到防晒的效果。