晒到了別慌！8招緩解“傷肌”

在家都可以做哪些晒後護理呢？

1.泡澡。不要小看泡澡的功效！我們家裡如果有浴缸，那麼就趕緊回家防水洗澡吧！不要在洗澡水中放任何清潔劑，只是白水泡澡！泡了10分鐘之後，身體表層細胞已經完全放鬆，這是再放入一湯勺燕麥片，燕麥片可以去角質，修復晒傷細胞。

2.使用蘆薈汁治療晒傷。用蘆薈植物（在你當地的苗圃容易找到）擠壓出的凝膠塗抹在燒傷或者晒傷的傷口上。蘆薈可以使血管收縮，舒緩疼痛。

3.土豆汁，你沒有看錯！沒錯，就是土豆汁。將一兩個小土豆放入攪拌機，直到土豆汁的狀態，然後將土豆汁塗抹在身體患處，直到自然風乾，然後涼水清洗即可。

4.讓你的面板冷靜，當發燒的時候，我們會用冷水毛巾放在腦門上降溫。當面板灼熱受傷，我們同樣可以選擇冷水毛巾讓面板冷靜下來。

5.蘋果醋的功效不僅在於喝！將一塊紗布蘸上蘋果醋，輕輕地貼在燒傷灼傷的面板上。雖然這樣做沒有太多的科學依據，但很多人發誓這樣做是有用的！

6.舒緩茶袋讓你緩解灼傷，茶似乎是一個奇蹟，嘗試浸泡茶袋鎮靜你的受傷面板！含有金盞花的茶包具有舒緩的特性。薄荷錫蘭茶則具有鎮靜的功效。

7.大量喝水可以治癒燒傷。水分可以滋潤身體，喝大量的水將幫助你癒合傷口，因為太陽暴晒面板，把面板晒傷，那麼你就要多補充水分，彌補體內缺水現象。

8.補充一些維生素E，開啟膠囊將維生素E直接塗抹在燒傷部位。一個編輯甚至用維生素E膠囊令疤痕消失的更快，有傷疤的MM，可以嘗試維生素E去疤痕哦！