面板晒傷後瘙癢怎麼辦呢？

人的面板其實是非常脆弱的，在長時間的接受紫外線照射的時候，很容易出現有不同程度的損傷，在受傷以後才會表現為區域性的面板出現瘙癢感，有時候還會有發紅，甚至是出現皮損情況，對於晒傷後的面板，最好是能夠及時地通過一些相對比較安全的辦法及時的來進行緩解。

修復晒傷肌膚方法一：

冷卻下來：一旦發現開始脫皮時，第一件事是洗個冷水澡。冷水有助面板降溫，減緩脫皮過程。用乾淨、柔軟的毛巾按幹，避免摩擦

修復晒傷肌膚方法二：

滋潤面板：洗完澡後用日晒後專用的保溼乳液。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩的特效能助面板降溫、防發炎、減緩脫皮，也可以幫助癒合，避免感染。

修復晒傷肌膚方法三：

多喝水：健康的面板需要保持水份，修復面板更需要多喝水

修復晒傷肌膚方法四：

不要抓癢：脫皮時若把面板抓傷，可能永久損害面板，甚至留下疤痕。冰敷可降溫、止癢。

修復晒傷肌膚方法五：

不要去剝皮：抓傷或強行剝皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌軟膏

修復晒傷肌膚方法六：

把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，由於西瓜皮含有維生素C，敷在面板上具有消炎美白的功效，所以能治療晒傷的面板。很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的面板所吸。這樣反覆多次，面板的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的面板上更有利於面板充分吸收瓜液。

平時在長時間外出的時候，最好是能夠事先做好充分的防晒工作，將所有裸露在外的面板都均勻的塗上一層防晒霜，當外出時間過長時，期間還應該要及時的進行補妝處理，一旦發現面板由於晒傷而引起瘙癢時，最好是能夠儘早地進行治療。