膽固醇高怎樣治療

膽固醇人體細胞組織不可或缺的物質，膽固醇在人以及其他動物體內都有存在，而且存在範圍廣闊 ，比如在脾臟、肝臟、面板等都有較高的含量。膽固醇的產生主要是人自身的合成，膽固醇並不是有害的物質，但膽固醇過高則會影響人的健康，膽固醇高怎樣治療呢，下面就講一講這個問題。

膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現為膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：

1、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。

2、會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風機率會隨著增加。

3、會阻塞心臟動脈和使其變窄，更容易引發心臟病。

4、會使骨質疏鬆症的可能性變高，同時過多攝入膽固醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見，膽固醇高的患者要及時到醫院進行治療，以免延誤病情，導致病情惡化。

負離子可淨化血液。通過細胞的活化性促使新陳代謝活躍，廢物和有毒有害物質包括自由基都能及時有效的排除，保持了血液的淨化狀態。

負離子有抑制血清膽固醇的直接功能，使血脂降低，降低動脈硬化的發病率。

膽固醇高的飲食注意事項：

1、避免進食富含膽固醇的食物，如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、松花鴨蛋、鹹鴨蛋、鴨蛋黃、雞蛋黃、豬腦。

2、魚中含有大量高階不飽和脂肪酸，對降低血膽固醇有利。

3、黑蒜：食療常用的措施，安全食用方便。

膽固醇高怎樣治療呢，看完大家也都明白了許多吧。人們從食物中獲取膽固醇，但是吸收膽固醇也不能過量，否則就容易造成一些疾病，在飲食中要注意改變，少攝入一些膽固醇較高的食物，比如上文提到的動物內臟、一些蛋類等。