專業眼部按摩手法有什麼

現代社會是網際網路時代，人們大部分的工作時間都要長時間的面對電腦，盯電腦螢幕時間久了，眼睛就會幹澀疼痛。特別容易疲勞，而且眼部周圍的肌膚本來就脆弱，如果不注意護理的話，就容易出現皺紋，所以要經常給眼部周圍做按摩。一起看看專業眼部按摩手法是什麼樣的吧！

1.以順時鐘輕壓將眼霜溫柔均勻搽上雙眸，然後以無名指指腹輕壓眼輪筋，採取順時針方式環繞眼部輕壓，來回三次。

2.用食指側邊，放在眼尾輕輕提拉眼周肌膚後，順勢往太陽穴拉提。然後，另一手以無名指指腹，沾取適量眼霜由眼頭塗抹至眼尾。這個動作除了能協助質地更快被吸收外，也有助提拉鬆垮眼尾。

3用一手的中指和無名指指腹，輕輕撐開眼尾紋路，再用另一手的中指指腹，在紋路部位畫小螺旋按摩。雙指滑按眉尾的三角地帶最後食指與中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼頭處，中指指腹放在下眼頭處，然後由眼頭往眼尾拉提即完成。

4.從眼角到眼頭提拉將中指及無名指指腹，放在眼角順勢輕柔地推往眼頭，然後將中指指腹放上眼頭，無名指指腹放下眼頭，同時往太陽穴順滑提拉，到太陽穴時再往下輕壓一下，同樣來回三次。

5.溫敷舒緩雙眼最後，將雙手搓熱，輕輕蓋住雙眼。促進血液迴圈。

專業眼部按摩手法是什麼樣的？上面已經詳細的介紹了，如果你也經常覺得眼部疲勞，或者眼部周圍有細紋出現的話，就經常給自己做個眼部按摩吧！而且在平時工作的時候不要過於勞累，工作一段時間之後要放鬆一下，用眼睛觀看遠處，或者做眼保健操，可以有效地防止疲勞。