怎麼止咳化痰潤肺呢？

每當到了換季的時候，因為天氣的變化，空氣的乾燥等原因，導致許多的小孩子會出現咳嗽的症狀，而且還往往有痰。這種症狀往往會讓孩子痛苦不已，嚴重的話還可能會導致肺炎的出現。所以一旦孩子出現了咳嗽有痰的症狀，就要注意及時的治療，可以吃藥，也可以通過一些食療的辦法來緩解。

1.橘皮中的揮發成分揮發掉以後才會具有藥用價值，也就是陳皮。它能夠健胃化痰，在家中如果用陳皮、生薑、紅糖熬水喝對治療因風寒感冒引起的咳嗽很有效。

2.梨有很好的潤肺止咳功效，但梨性偏寒涼，對於脾胃不好的患者應適量食用。將生梨熬成梨水可中和它的涼性，更適合燥熱咳嗽，尤其對小孩風熱咳嗽效果更佳。但有的咳嗽比如嗓子發炎，咳嗽帶痰會因為梨的滋潤作用生痰更多。所以有痰咳嗽不適合吃梨，脾胃不好的人也不適合用生梨止咳。

3.梨皮對風寒、風熱、風燥、這些外來因素引起的咳嗽都有很好的治療效果。有糖尿病的患者可以把梨皮、蘿蔔皮洗淨一起涼拌食用，可潤肺止咳。而且它的含糖量也不高，儘量不要食用含糖量過高的梨肉。

4. 梨肉味道甘甜利口，相對於梨皮更有滋潤的作用，秋冬季節比較乾燥。食用梨肉就是一個不錯的選擇。但脾胃虛寒或患有糖尿病的人群要儘量少吃。

5. 梨籽煮水喝有潤腸通便的功效，而且對於高血壓、高血脂、心腦血管疾病、動脈硬化的患者有很好的輔助治療效果。

除了上述的橘皮和梨具有生津止渴、化痰潤肺的作用以外，像川貝枇杷膏、胖大海、羅漢果等藥物，也具有很好的潤肺止咳的作用，出現了痰多咳嗽等上火的症狀的人，可以根據自己的喜好來選擇適合自己食物或者藥物來止咳化痰。