牙齦上火發炎怎麼治

誘發人體牙齦上火的病因有很多，比如說現如今秋季時節天氣乾燥，很多人體內燥熱後就會出現牙齦上火發炎的情況，許多朋友在秋季時節都被牙齦上火發炎所害，那麼牙齦上火發炎怎麼治？許多方法都可以幫助我們有效調節，牙齦上火首要就是降火，看看專家是如何提醒大家的？

上火牙齦腫痛怎麼辦？

用溫水刷牙、溫茶水漱口：

因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。

進食宜溫熱：

勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

用大蒜頭磨擦止痛：

有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的痠痛區者，可用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後痠痛就會明顯減輕或消失。

牙齦上火發炎怎麼治？以上的幾個小妙招是專家從日常生活中總結出來的，也是科學有效的方法，從口腔清潔、飲食健康、利用大蒜來摩擦降火等等方法，我們可以從中學會嘗試看看，別因為牙齦上火發炎而影響到我們的工作，更加需要重視睡眠，才能對抗疾病。