上火牙齦疼怎麼辦

很多生活中的食物經常沒有節制的食用導致我們上火進而牙齦腫痛的症狀，這類症狀患者一定要多加註意。如果我們選擇用涼茶來降火是不理智的，特別是在炎熱的夏天，體內有一定的溼寒，這時候盲目的降火會讓我們體內的積累的溼寒越來越重，選擇正確的方法處理上火牙齦疼痛症狀。

用溫水刷牙、溫茶水漱口：

因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。

上火牙齦腫痛怎麼辦

進食宜溫熱：

勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

上火牙齦腫痛怎麼辦

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用大蒜頭磨擦止痛：

有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的痠痛區者，可用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後痠痛就會明顯減輕或消失。

上火牙齦腫痛怎麼辦

相信經過上述的方法可以適當的緩解牙齦疼痛的症狀，如果出現了牙齦疼痛的症狀控制飲食，維持好膳食平衡是非常關鍵的。食物不能夠食用溫差太大的食物，避免對我們牙齒造成了傷害。如果症狀持續不能夠緩解應該及時的諮詢牙醫。