眼睛哭腫了熱敷還是冷敷呢？

相信有很多人在傷心地時候都會流眼淚，有些比較眼腫的就會用大哭來釋放自己心中的傷感，但是如果哭的時間太長就會讓自己的眼睛腫起來，這就會讓自己顯得很難看，所以知道消腫的方法也是一種急救措施。那麼眼睛哭腫了應該用熱敷還是冷敷也成了一個問題。那麼今天小編就為大家講解一下吧。

過度疲勞和睡前飲水過度，都會造成眼皮浮腫。這個時候正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾（最好用冰水浸透）輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。但這只是暫時的應急措施，平時注意鍛鍊，使血液迴圈暢通，才是根本之計。如果你是不喜歡運動的懶人，每隔幾天泡泡熱水澡，也可以改善血液迴圈的狀況。

哭太久症狀 眼睛紅、腫。 如果只是掉眼淚而沒有揉眼睛，不會造成眼睛紅腫，多半是因為在擦眼淚或揉眼睛時過度刺激眼皮、拉扯血管，使組織液滲到血管外，造成區域性腫脹。 OK：冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續，情況會改善

如果是外傷引起，則在受傷24小時內冷敷，避免水腫加重，24小時後再熱敷，有利於水腫的減輕.如果是炎症引起：結膜炎，麥立腫，沙立腫等開始既用熱敷，有利於炎症的消失.同時還要點眼藥水.

1、按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈，有效減少眼部浮腫。

2、茶包配合按摩：將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鐘。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。

3、用冰鹽水敷眼：將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減

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