發燒用熱水敷還是冷水敷好呢

相信只要天氣急速的變化，而我們沒有掌握更好的添置衣物的方法，那麼感冒發燒的症狀就會出現了。一旦發燒就會大大的影響我們的工作和學習效率，比較嚴重的時候也只能臥床休息。而很多朋友也喜歡用物理降溫的方法來緩解發燒的症狀，因此發燒用熱水敷還是冷水敷好呢？接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。

一般這種情況應該是用熱水敷的，可以使水分快速蒸發從而帶走熱量，冷水的話雖說讓病人感覺涼爽，但是對於體內的熱量散發並沒有太大作用。當然如果特別嚴重的話還需要去醫院進行輸液治療。

冷敷熱敷，如何具體實施

冷敷的常用方法有“幹、溼”兩種：

①乾冷敷法。在橡膠製成的冰袋[或橡膠手套等代用品)中，裝入半袋碎冰[或冰水或冷水)，紮緊袋口後，在冰袋與面板之間用毛巾、布套等隔開。冷敷的間隔時間一般為1—2個小時，每次敷20分鐘，每日可效多次。

②溼冷敷法。用兩塊小毛巾或紗布浸在盛冷水的盆裡(如有冰則放入冰塊，沒有冰則用新打上來的井水)，輪流取出擰至半乾後敷於患部。4～5分鐘更換一次敷布，每次敷20～30分鐘，每日可敷多次。如果受傷的是手或腳，也可以直接把受傷的手或腳泡在冷水裡，每次不要超過15分鐘。

熱敷的常用方法也有“幹、溼”兩種：

一是乾熱敷法。這是用熱水袋熱敷的方法：將60~70℃的熱水灌滿熱水袋容量的2/3，排出氣體，旋緊袋口(注意不要漏水)。將熱水袋裝入布套或用布包好敷於患部，一般每次熱敷20～30分鐘，每日3～4次。如無熱水袋，亦可用金屬水壺(注意用毛巾包好)，或用炒熱的食鹽或米或沙子裝入布袋來代替。

二是溼熱敷法。事先把兩塊小毛巾或紗布浸在熱水盆內，輪流取出並擰至半乾，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當(必須不燙時才能敷於患部)，上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘更換一次，總計20～30分鐘。每日可敷3～4次。

以上幾段文字內容就為我們很好地解答了上述疑問，相信只要認真閱讀內容的朋友們，心中對發燒是用熱水敷還是冷水敷的這個疑問也已經有了屬於自己獨特的見解和體會。當然我想告訴大家的是，對於低燒大家都可以運用一些物理的降溫方法，如果老是高燒不退，就應該立即到醫院接受醫生的檢查和治療了。