後腰左側疼是怎麼回事

腰部疼痛是一種很常見的症狀。有好多中老年患者都飽受著腰疼的侵蝕，一般後腰左側疼痛是由於腰肌勞損而造成的，這種痛感主要集中在腰肌椎左側一寸的部位，一般伴有痠痛感或者有一些不適的感覺，特別是在日常作息的時候有明顯的加重，而且不能長時間的站立或者坐立，醫院做任何檢查都顯示正常。

為什麼會發生腰肌勞損的腰痛呢 ？腰部是人體的中點 ，腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節 ，是腰部活動的樞紐 ，前俯、後仰、左右側彎、轉身都有牽涉 ，無論運動還是活動 ，這裡的關節比全身哪個關節承受的力量都大。勞動強度大或活動量大 ，關節活動就多。

關節的活動 ，都有肌肉的參與 ，所以這裡的肌肉容易發生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動不大 ，勞動強度也不大 ，但由於姿勢不對 ，脊柱處於半彎狀態 ，腰背肌肉一直緊繃著 ，日積月累 ，也就產生勞損 ，進一步發展形成無菌性炎症 ，刺激神經末梢 ，引起疼痛 ，於是腰痛就發生了。

一般腰肌勞損引起的腰左側疼痛是可以進行預防的，所以這就要求患者每天應積極的鍛鍊身體，提高自身的身體素質，而對於一些長期站立或者坐立的人就應該多活動，在工作的時候也應該勞逸結合。否則就很容易造成腰肌勞損。