少缺維生素b1會有什麼影響？

生活中很多的蔬菜會補充維生素，而人的身體就是需要補充很多的維生素，其中就有一個是維生素B1，很多的人在現在生活中總是忙於工作。對於自己的身體卻不是很在意，同時也說明大家對於缺少維生素b1會有什麼影響？下面就跟小編一起來了解一下吧。

維生素B1缺乏的最典型的表現是神經系統和心血管系統的異常症狀，統稱為腳氣病。

在神經與肌肉方面，初期表現出現煩躁、健忘、思想不集中、多夢、多疑、表情淡漠等症狀。過一段時間之後可出現周圍神經炎症狀：足底感覺發生障礙、腓腸肌壓痛和痙攣、腿沉重麻木並有蟻行感。觸覺、痛覺先過敏，後減退，以至消失。腓腸肌萎縮、足和趾下垂，共濟失調。四肢肌肉耗損、攣縮、不腫。呈現幹型腳氣病的典理特徵。

維生素B1缺乏表現在迴圈系統方面的症狀，可能出現心悸、氣喘、胸部脹滿、低血壓、脈搏緩慢，尤其是右心擴大。突然急性發作時可出現心動過速，心臟有雜音，心電圖波形異常，橫隔麻痺、呼吸困難、迴圈衰竭而死亡，即暴發型腳氣病。

維生素B1缺乏的另外一種表現是溼型腳氣病，以浮腫為特徵，起初多發生在小腿後側，逐漸加重蔓延並波及到全身，主要原因是水鹽代謝失調，組織裡貯積液體過多而引起。

人體若有維生素B1缺乏，在腸胃方面，可導致胃腸蠕動減弱、便祕、消化液分泌減少，造成食慾不振、消化不良、嘔吐、噁心等。

對於哺育嬰兒的母親來說，當母親奶汁中維生素B1缺乏，或者食品中維生素B1缺乏又餵養不合理時，嬰兒也可能出現腳氣病，在2歲以內，主要為2-6個月最為常見。病情往往急性暴發，常有發熱史。患嬰一般有食慾不振、消化不良、吐奶、腹瀉或便祕、尿少、煩躁不安、眼不睜、頭頸不能豎起、身體強直、脈博急速而不規律、浮腫、發紺、心音微弱。隨病情加重，患兒出現嗜睡昏迷。如果不能得到及時搶救，可在數小時或1-2日內，因呼吸或心力衰竭而導致死亡。

綜上所述，應該對於缺少維生素b1有那些影響有了很大的認識。這樣才會更好的避免這樣的問題出現，保證自己的身體健康。還有就是提醒大家的是生活中要補充的維生素不僅是有維生素b1還是有別的，所以希望大家都要注意下。