寶寶缺乏維生素B2怎麼辦？缺乏維生素B2的症狀

寶寶缺乏維生素B2怎麼辦？答案是最好食療，可以通過蛋黃或者動物的內臟獲取維生素B2，當然如果寶寶維生素B2缺乏非常嚴重的話是建議在遵醫囑的情況下通過藥物治療的。

寶寶缺乏維生素B2怎麼辦？缺乏維生素B2的症狀

缺乏維生素B2的症狀

維生素B2在生長代謝中，具有非常重要的作用。當寶寶身體缺乏它時，面板黏膜就容易發生炎症。表現為口角發生乳白色糜爛、裂口和張口出血，伴疼痛和灼熱感等痛苦。久之還會形成潰瘍，受細菌感染，如果不及時治療，便有可能發生喉嚨疼、乾澀難受、體溫升高等不適；同時，還會引起其他部位的面板黏膜發生病變，如舌炎、口腔炎、眼結膜炎、脂溢性皮炎、陰囊炎等。

更需引起媽咪注意的是，大約有一半的寶寶缺乏維生素B2，雖然他們中的多數人尚未達到引起口角炎的程度，但維生素B2的缺乏，會妨礙鐵在他們身體裡的吸收、貯存和運轉，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長髮育。最新營養研究顯示，維生素B2缺乏，可能還會導致身體缺鋅，而缺鋅也是引起口角經常發炎的一個原因，並使糜爛處經久難愈。

寶寶缺乏維生素B2怎麼辦

很多寶寶膳食不平衡，會導致其身體缺乏維生素B2。因此，為了孩子健康生長髮育，除了日常保持均衡的飲食外，必要時，如在冬春乾燥季節、孩子長期發燒、患胃腸疾病、腹瀉、消化不良、厭食、結核病等情況下，維生素B2的消耗增加，可在醫生的指導下，適當補充多種維生素或維生素B2。

另外家長也可以通過食療來給寶寶補充維生素B2，蛋黃中含有維生素B2，能有效地預防口腔炎，口角炎及缺鐵。每100克蛋黃中含鐵7毫克，吸收率3%。小嬰兒吃蛋黃時，先把整個雞蛋放在水裡煮熟，剝開後把蛋白剝去，先吃1/4個蛋黃，以後逐漸加量1/3到1/2，以至整個蛋黃。另外，要按寶寶月齡，及時新增動物肝、瘦肉末、新鮮蔬菜汁、水果汁等富含維生素B2的輔食。

維生素B2的副作用

維生素B2的副作用有以下幾點：

1、大量用藥可出現腹瀉及其它胃腸道紊亂症狀。長期大量用藥可引起尿酸鹽，半胱氨酸鹽或草酸鹽結石，還可引起糖尿病，血液系統不良反應，過敏反應。如一日2-3g長期使用，停藥後可引起維生素C缺乏病。

2、使用維生素B2咀嚼片過多，可損壞牙釉質。

3、快速靜脈注射可引起頭暈，暈厥。