小腿面板皸裂的護理方法

向大家介紹小腿面板皸裂的護理方法。有些朋友的小腿面板因為平時缺乏護理會出現乾燥如同蛇皮一般的情況。這非常影響美觀。尤其是到了夏天，到了穿短褲裙子的時候，真是不敢把腿露出來。怎麼護理才能去除這種皸裂的小腿面板呢？下面向大家介紹小腿面板皸裂的護理方法。

1、面板皸裂若不很嚴重的話，經過平時一般的護理一般都是可以得到有效緩解去除的，平時洗完澡後塗抹保溼乳或者橄欖油，可以改善面板乾燥現象。對一些由於面板乾燥所引起的皸裂現象是有很明顯的作用的。

2、平時可適當的口服維生素a，適當的補充，不宜過量。多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多喝水，對面板乾燥皸裂也是具有改善作用的。

3、若是魚鱗面板導致的面板乾燥皸裂，可以外用10%尿素脂，0.1%維生素A酸霜或20%魚肝油軟膏等，對緩和面板乾燥、脫屑、皸裂有一定療效。

4、使用護膚品。 中藥植物本草配方的護膚品 裕林"活"膚凝膠，對乾燥面板、蛇面板、魚鱗面板都是具有很好的作用。

日常護理

1、平時可以多吃患者可多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、魚肝油、綠葉素及豬肝等。

2、有條件的魚鱗病患者可進行溫泉浴，並塗養生護膚油脂類，使面板柔潤，減輕魚鱗病的鱗屑和瘙癢，防止面板過於乾燥，禁用鹼性重的肥皂及刺激性物。

3、不宜吃魚、海鮮、辣椒等生冷、油膩的食物。多吃含維生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鮮的橙子、梨、蘋果、香蕉、西瓜、 西紅柿、蘿蔔等。多吃豬肝，動物的內臟含有大量的維生素A，對緩解面板乾燥有好處。

以上便是向大家介紹的小腿面板皸裂的護理方法。到了夏季，通過護理使面板光滑細嫩，更加自信的展示自己的美麗。希望以上介紹能對大家有所幫助。使大家更加美麗仔細。